可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)，改善不良的生活習(xí)慣，或者避免服用可能導(dǎo)致血小板減少性紫癜的藥物來(lái)預(yù)防疾病的發(fā)生。
1、改變飲食結(jié)構(gòu)：患者可以吃可以吃富含維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比較好，比如蘋(píng)果、竹筍、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉等。避免吃過(guò)于油膩、辛辣刺激性、生冷等食物，比如紅燒肉、辣椒、冰激凌等。
2、改善不良的生活習(xí)慣：患者平時(shí)要避免熬夜、抽煙、酗酒等不良的生活習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，如打太極、慢跑等，早睡早起能增強(qiáng)身體抵抗力，可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。
3、避免服用可能導(dǎo)致血小板減少性紫癜的藥物：抗生素如氯霉素片，解熱鎮(zhèn)痛藥如保泰松片、吲哚美辛片，抗甲狀腺藥物如丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片，抗癲癇藥如苯妥英鈉片等。
如果患者經(jīng)常出現(xiàn)皮膚和黏膜瘀點(diǎn)瘀斑、口腔和鼻腔出血等癥狀，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做血常規(guī)、骨髓涂片、抗血小板自身抗體檢測(cè)等檢查明確病因。
