減肥期間正常情況下能喝蛋白粉,但是在喝的時候一定要適量,如果過量飲用可能導致患者出現(xiàn)胃部不適。
患者在減肥期間可以適當?shù)某砸恍└叩鞍最惖氖澄?,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,由于蛋白粉中含有大量的優(yōu)質(zhì)高蛋白,減肥期間的患者也可以適當?shù)暮纫恍┑鞍追郏梢匝a充身體所需要的蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì),能夠增強身體免疫力,減肥期間的患者適當?shù)暮纫恍┑鞍追?,還能夠增強患者的飽腹感,對減肥有一定的幫助,同時蛋白粉并不屬于油膩性的食物,不會影響患者的減肥,所以減肥期間的患者能喝蛋白粉。
患者在喝蛋白粉的時候一定要適量,如果過量飲用可能引起患者出現(xiàn)胃脹等胃部不適的情況,如果患者出現(xiàn)了胃部不適,可以在醫(yī)生指導下口服健胃消食片、多潘立酮片等藥物治療。
患者在減肥期間要適當?shù)倪\動,禁止吃油膩性的食物,比如油條、蛋糕、炸串等。