腋溫是指腋下體溫。腋下溫度一般要注意確保體溫計(jì)狀態(tài)良好、正確放置體溫計(jì)、注意測量時(shí)間、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意飲食因素等事項(xiàng)，以確保測量準(zhǔn)確。如果發(fā)現(xiàn)腋下體溫存在偏高或偏低的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。
1、確保體溫計(jì)狀態(tài)良好：
在使用體溫計(jì)測量腋下體溫前，應(yīng)先檢查體溫計(jì)是否有損壞。尤其是水銀體溫計(jì)，需要確認(rèn)水銀柱沒有斷裂并且能夠自由移動(dòng)。
2、正確放置體溫計(jì)：
在使用體溫計(jì)時(shí)，應(yīng)先將水銀體溫計(jì)的水銀柱甩至35℃以下，然后將水銀端置于腋窩頂部，確保已經(jīng)緊密貼合于皮膚。
3、注意測量時(shí)間：
如果是使用水銀體溫計(jì)，應(yīng)保持上述姿勢在5~10分鐘之間，以確保測量準(zhǔn)確。
4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：
在測量腋下體溫前，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致體溫升高，從而影響測量結(jié)果。
5、注意飲食因素：
在進(jìn)行測量前，還應(yīng)注意避免飲用熱飲、吃辛辣食物或者飲酒，以免導(dǎo)致體溫暫時(shí)性升高，從而使測量結(jié)果不準(zhǔn)確。
在測量腋下體溫后，應(yīng)將體溫計(jì)擦拭干凈并消毒，然后妥善放置，便于日后再次使用。
