失眠病癥是指失眠,失眠的特點是每周至少發(fā)作3次,持續(xù)1個月以上。并發(fā)癥是煩躁不安、抑郁等。
失眠包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后不適感、頭痛、疲乏困倦、社會功能受損等。通常每周至少發(fā)作3次,持續(xù)1個月以上。如果患者長期不進行治療,可能會出現(xiàn)煩躁不安、抑郁、健忘等并發(fā)癥,甚至還可影響食欲。
失眠的治療以補虛瀉實,調(diào)整陰陽為基本原則。實證宜清心瀉火,清火化痰,清肝瀉熱;虛證宜補益心脾,滋陰降火,益氣鎮(zhèn)驚。在瀉實補虛的基礎(chǔ)上安神定志,如養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)驚安神、清心安神。配合心理調(diào)適,消除緊張焦慮,保持精神舒暢。患者應(yīng)放松情緒,避免思慮過度,保持心情舒暢以條達氣機。睡前避免情緒過度激動、興奮、情緒不寧,在心緒平靜后可安然入睡。