經(jīng)常喝荷葉水是否好,需要根據(jù)具體情況決定,如果經(jīng)常適量喝,一般好,如果經(jīng)常過(guò)量喝,通常不好。
1、好:
荷葉屬于一種中藥材,具有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)的功效,如果生活中經(jīng)常適量的喝荷葉水,可以為身體補(bǔ)充水分,可以促進(jìn)新陳代謝,尤其是在炎熱的夏季能夠減少中暑現(xiàn)象,也可以起到調(diào)理暑濕泄瀉、便血崩漏的功效,此時(shí)對(duì)身體健康有益。
2、不好:
由于荷葉性質(zhì)偏涼,如果經(jīng)常過(guò)量的喝會(huì)對(duì)胃腸道部位造成刺激,容易影響胃腸道的正常消化和蠕動(dòng)功能,也容易誘發(fā)脾胃虛弱或脾胃虛寒,女性過(guò)多飲用后也容易出現(xiàn)痛經(jīng),此時(shí)會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。
喝荷葉水的時(shí)候需要嚴(yán)格控制總飲用量,如果有不良反應(yīng)需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),不可以盲目輕信偏方,也不可以濫用藥物。