引起大人舌苔厚白的原因有比較多，可能是由于胃火旺盛導致，也可能是由于脾虛濕盛所導致的，要根據(jù)具體的情況來針對性的調(diào)理。
大人舌苔厚白怎么調(diào)理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1711026次
1、胃火旺盛：出現(xiàn)舌苔白厚可能是由于胃火旺盛導致。長期食用油膩、不容易消化的食物，使得食物在胃內(nèi)停留時間過久，導致胃火旺盛。平時多食用清淡的食物和水果有助于改善舌苔白厚的情況。胃火旺盛也可以通過藥物調(diào)理，比如牛黃解毒片，連翹敗毒丸等。
2、脾虛濕盛：脾虛濕盛也可以導致舌苔厚白，平時可以拔罐或者是喝點蓮子芡實粥，山藥薏仁粥或者是服用中成藥，比如人參健脾丸參苓白術片或者是香砂六君丸等等。
大人出現(xiàn)舌苔厚白的情況后要注意少飲酒，過量飲酒容易生胃火，睡前不要吃東西，少吃寒涼的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
以上內(nèi)容僅供參考
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舌苔發(fā)白厚怎么調(diào)理可以用些健脾燥濕的藥物來治療，平時可以進行艾灸治療，也可以堅持用艾草或溫熱水來泡腳，來達到溫經(jīng)通絡的效果。另外平時要注意適當?shù)膽敉膺\動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發(fā)身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的濕氣。最常見的原因是體內(nèi)濕氣重，患者主要表現(xiàn)為全身乏力、四肢酸重、無精打采、容易犯困、脘腹痞悶、下肢水腫、消化不良、大便不成形且黏膩等癥狀，嚴重的人會出現(xiàn)胸悶氣短的表現(xiàn)。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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舌苔白厚是怎么回事舌苔白厚和體內(nèi)寒邪濕邪是有關的，一般身體的濕氣、濁氣或者是痰濕之氣，稽留于中焦、濁氣不化、濁陰不降，在舌面上就會出現(xiàn)白厚苔，這是胃氣向上熏蒸所表現(xiàn)出來的，舌苔越厚越白說明體內(nèi)寒邪、濕邪越重，結(jié)合身體的其他的癥狀，比如經(jīng)常困倦、乏力、食欲差、食后腹脹，這是很明顯的脾虛癥狀，應該健脾利濕化濁。如果身體的陽虛癥狀比較明顯，比如有白膩苔，胖大舌的基礎上還伴有周身畏寒怕冷，說明有脾腎陽虛、陽氣不足、不能運化水濕，像這種情況就應該健脾、溫陽化濕。日常生活中注意保持生活規(guī)律，情志舒暢，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃肥膩油炸的食物，少吃寒涼容易損傷脾胃的食物，最好是不喝酒，不吸煙。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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兒童舌苔厚白怎么調(diào)理舌苔厚白多是因為腸道功能不好，消化不良引起的。建議飲食要呈現(xiàn)多樣化，富含營養(yǎng)，適量多吃些新鮮水果、蔬菜等，也可以服用一些助消化的藥物，也不要勉強孩子吃飯，適度的饑餓，多運動有利于改善消化不良。平常觀察一下孩子的大便是否干燥，要避免上火，少吃油膩性食物，可以給孩子多吃一些清熱解毒的食物，如胡蘿卜、白蘿卜、蓮藕、綠豆、山楂等食物，也要及時補充水分，需要經(jīng)常的用溫開水漱口。寶寶每次喝完奶以后都要用溫開水漱口，清理一下舌頭上殘留的奶液，這樣可以避免殘留物導致舌苔發(fā)厚發(fā)白。用紗布擦拭，用消毒過的紗布蘸取溫水，輕輕的擦拭寶寶的舌頭也有助于清除舌苔，但在擦拭的過程中不要用力過大。用硅膠牙齒套，可以給孩子使用專用的硅膠牙齒套，外形類似于牙刷，可以套在手指上面幫寶寶刷去舌苔和殘留的物質(zhì)。語音時長 1:41”
謝金秋
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文蕾
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主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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