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• 痛風該如何預防

  痛風的防治分三大塊，對已經(jīng)確認了有痛風的病人，這種防治是很重要的。第一，飲食控制。要避免和盡量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鮮、內(nèi)臟、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公認的食物。第二，注意勞逸結(jié)合，要休息。因為很多痛風的發(fā)生，會因為勞累、疾病和休息不好，而誘發(fā)痛風的再次發(fā)作，所以休息很重要。第三，得了痛風，要去醫(yī)院定期的復查，根據(jù)血尿酸的高低，按時、合理的用藥。另外患了痛風，還是要適當?shù)摹⑤p微的，在醫(yī)生的指導下，進行一些肢體的活動鍛煉，這樣對痛風的預防，是很有幫助的。

  

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  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 36456次

• 高血壓該如何預防

  第一個是要及時的監(jiān)測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監(jiān)測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發(fā)生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發(fā)生。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2063次

• 齲齒如何預防
  消除病原刺激物減少或消除菌斑改變口腔環(huán)境創(chuàng)造清潔條件是預防齲齒的重要環(huán)節(jié)，最實際最有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強宣傳教育兒童的從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的習慣，學會合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少菌斑的形成小兒可有家長用柔軟的毛巾，或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開始學習刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，飯后必須漱口睡前刷牙更為重要，因為夜間的時間間隔時間很長，細菌的繁殖量也很大。要順刷，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意，刷后牙的咬面這樣就可以把牙縫和各個頁面上的食物殘渣刷洗干凈，然后還要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不干凈牙縫里的殘渣，應(yīng)注意兒童的飲食習慣。增加各種輔食多吃粗硬質(zhì)和纖維的食物，對于兒童摩擦前進的作用，減少食物的殘屑堆積，使食物需要充分的咀嚼，增強牙周組織有能力減少牙齒的咬面，可能是窩溝變淺，有利減少窩溝齲齒。
  語音時長 2:09”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-07-27 2410次

• 幼兒為什么易患齲齒？該如何預防
  目前來說，公認的病因是四聯(lián)因素學說，主要就是包括細菌、口腔環(huán)境、宿主和時間。細菌主要是分為兩種類型：一種是產(chǎn)酸菌屬；另一種就是革蘭陽性球菌，這兩種細菌都會破壞有機質(zhì)，產(chǎn)生齲洞?？谇画h(huán)境就是指牙齒的外環(huán)境，主要引導作用的就是食物和唾液。宿主就是指牙齒，牙齒是齲病過程中的靶器官，牙齒的形態(tài)、礦化程度和組織結(jié)構(gòu)與齲病的發(fā)生有直接關(guān)系。?時間，齲病的發(fā)生是有一個較為漫長的時間過程的，臨床表現(xiàn)都是從初級齲到形成齲洞，一般需要1.5到2年，所以幼兒如果容易患齲齒的話，一般是平時的營養(yǎng)方面不夠注意，或者是飲食方面要多加注意。該如何預防，防齲工作應(yīng)該從牙齒萌出就應(yīng)該開始，要培養(yǎng)幼兒的早晚刷牙，養(yǎng)成飯后漱口的好習慣。要盡量給幼兒少供給酸性刺激性的食物，或者是臨睡前不吃零食、糖、巧克力、餅干等含糖較高的食物，也不可吃過于堅硬的食物，以免的造成牙齒的磨損。要經(jīng)常培養(yǎng)孩子多去鍛煉，定期的檢查口，。一般十二歲以上人就應(yīng)該每年去檢查一次，早發(fā)現(xiàn)早治療，對于我們的身體健康也是有好處的。
  語音時長 1:48”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 2538次

• 齲齒如何預防
  齲齒的預防是從幾個方面進行。首先是食物因素，平時注意不吃甜的粘性食物，不吃酸性食物或者是碳酸飲料，以免引起牙齒脫礦。其次是好好刷牙，控制牙菌斑。第三是和牙齒的發(fā)育狀態(tài)有關(guān)系。如果是先天的牙齒釉質(zhì)發(fā)育不良，也是很容易齲壞的。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-12-21 2002次

• 幼兒為什么易患齲齒？該如何預防
  幼兒易患齲齒的話，主要就是因為口腔衛(wèi)生不良，因為寶寶的話，自己沒有辦法做一個好的口腔的清潔，都是一般都是隨便刷一下牙，或者說是根本就不刷牙，這種情況的話肯定就更容易得蛀牙了，另外的話預防的話一定要做好口腔衛(wèi)生，就是爸爸媽媽要幫助寶寶刷牙，另外的話也要用牙線。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-12-13 1901次

• 兒童齲齒如何預防
  要引導孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，平時要讓孩子早晚都要用巴氏刷牙法刷牙，喝奶時盡量用杯子而不是奶瓶，飯后及時喝水進行漱口。還要注意平時日常的飲食，減少高糖食物的攝入，晚上睡前盡量不要讓孩子吃零食、喝含糖的飲料?？梢远ㄆ趲Ш⒆幼隹谇粰z查，保持
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 如何預防根部齲齒
  根部齲齒通常多見于中老年人，通常是由于牙周病導致牙根暴露后出現(xiàn)的病變，這種情況建議去醫(yī)院洗牙，而且有必要做一次齦下刮治，平常注意口腔衛(wèi)生，通常就可以預防根部齲齒。大家一定要正確認識齲齒的危害，所以務(wù)必要做好日常的口腔衛(wèi)生管理，除此以外，飲食
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次