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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        溫性水果有哪些
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      馬小麗主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-07-2619680次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      溫性水果有荔枝、龍眼、櫻桃、芒果、金桔等，若吃完后身體出現(xiàn)異常，建議及時就醫(yī)。
      1、荔枝：
      屬于微笑水果，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，但其糖分較高，食用應(yīng)適量。
      2、龍眼：
      含有礦物質(zhì)和維生素，能夠為身體補充營養(yǎng)，維持身體健康。
      3、櫻桃：
      色澤鮮艷，口感甜美，富含鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有好處。
      4、芒果：
      味道香甜，富含維生素A和維生素C，適量食用夠為身體提供所需要的能量，輔助增強體質(zhì)。
      5、金桔：
      果皮脆嫩，味道清甜，可以為身體提供脂肪酸、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分。并且金桔屬于溫性水果，吃了后一般不會出現(xiàn)腹瀉的情況。
      總之需要注意的是，雖然水果的營養(yǎng)成分比較豐富，但是不可以過量，以免對胃部造成負擔。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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