在一定情況下,加快腸道蠕動(dòng)可以吃消化酶片,對(duì)加快腸道蠕動(dòng)有間接幫助。?
一、腸蠕動(dòng)慢的因素
當(dāng)人體因慢性胰腺炎導(dǎo)致胰腺分泌消化酶功能受損,或者因胃腸功能紊亂、年齡增長(zhǎng)等因素致使消化酶分泌不足時(shí),食物在胃腸道內(nèi)的消化進(jìn)程受阻,未充分消化的食物長(zhǎng)時(shí)間潴留,不僅容易引發(fā)消化不良癥狀,還會(huì)干擾腸道的正常蠕動(dòng)節(jié)奏。
二、消化酶片的間接作用
消化酶片主要包含復(fù)合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,將食物中的大分子物質(zhì)分解為小分子物質(zhì),使食物殘?jiān)w積減小,腸道推進(jìn)阻力降低,可以間接加快腸道蠕動(dòng)。?
在日常調(diào)理中,多吃富含膳食纖維的食物,膳食纖維不僅能增加糞便體積,還能刺激腸道蠕動(dòng)。每天堅(jiān)持散步30分鐘以上,或者進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),都能增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。
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