腰椎間盤突出癥青壯年發(fā)病多可能是因為青年人的活動量較大,比如做一些極限運動等,從而局部的組織磨損也是比較快的,因此容易引起腰椎間盤突出。另外也有可能是因為工作過度勞累引起的。
建議年輕人可以適當(dāng)?shù)脑黾逾}質(zhì)和蛋白質(zhì)的攝入,這樣可以增加體質(zhì)從而預(yù)防該疾病的發(fā)生。同時在生活中要注意適當(dāng)?shù)倪\動即可,長時間的運功后需要進行必要的休息。
腰椎間盤突出癥青壯年發(fā)病多可能是因為青年人的活動量較大,比如做一些極限運動等,從而局部的組織磨損也是比較快的,因此容易引起腰椎間盤突出。另外也有可能是因為工作過度勞累引起的。
建議年輕人可以適當(dāng)?shù)脑黾逾}質(zhì)和蛋白質(zhì)的攝入,這樣可以增加體質(zhì)從而預(yù)防該疾病的發(fā)生。同時在生活中要注意適當(dāng)?shù)倪\動即可,長時間的運功后需要進行必要的休息。
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