代謝慢一般可以遵醫(yī)囑吃維生素B1片、維生素B2片、維生素B6片、維生素B12片、煙酸片等。如果出現(xiàn)不適癥狀，應及時去醫(yī)院就診。
1、維生素B1片：
通常可以參與碳水化合物的代謝，有助于將食物中的碳水化合物轉化為能量，從而提高機體的代謝水平，建議飯后服用，能減少對胃腸道的刺激。
2、維生素B2片：
可以參與細胞呼吸和能量產(chǎn)生，促進體內的物質代謝，在代謝過程中起著重要的作用，酒精一般會影響維生素B2的吸收，應用藥物期間應避免飲酒。
3、維生素B6片：
通常可以參與蛋白質、脂肪等多種物質的代謝，幫助身體較好的利用營養(yǎng)物質，從而提高代謝率，飯后半小時用溫水送。
4、維生素B12片：
對于神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和血液細胞的生成至關重要，同時也會參與脂肪和碳水化合物的代謝，從而提高自身代謝，飯后使用40℃的溫水送服，避免使用過熱的水。
5、煙酸片：
該藥物一般屬于維生素B3，可在體內轉化為煙酰胺，參與脂肪、碳水化合物的代謝，有助于提高代謝水平，該藥物應在飯后服用。
無論服用哪種藥物，都需要嚴格遵醫(yī)囑，服用藥物期間還應保持均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足的睡眠，保持身體健康。
