此處葉酸是指葉酸片。并不存在葉酸片吃到懷孕幾個月最好的說法。一般情況下,葉酸片吃到懷孕三個月比較好。由于每位孕婦的具體情況都大不相同,在吃葉酸片時,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定時定量服用。如有不適及時就醫(yī)。
葉酸片可以幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。一般情況下,建議在備孕期就開始服用葉酸片,至少在計劃懷孕前三個月開始服用,一直到懷孕后三個月。這是由于這段時間正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,在這段時間內(nèi)持續(xù)補充葉酸片有利于胎兒的神經(jīng)發(fā)育,并且能夠幫助降低胎兒神經(jīng)管缺陷的危險,有利于保護胎兒健康。
除了葉酸片外,備孕期或孕早期的女性也可以多吃一些富含葉酸的食物,比如羽衣甘藍、菠菜、大豆、橙子等,也可以幫助補充葉酸,保障胎兒的健康發(fā)育。