女性起夜后很難入睡也可能是植物神經(jīng)紊亂，也有可能是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌模枰ㄟ^(guò)心理治療以及服用藥物幫助緩解。
1、植物神經(jīng)紊亂：和平時(shí)長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大有一定的關(guān)系，同時(shí)還會(huì)受到遺傳因素的影響，一般會(huì)表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、暈厥、心慌、入睡困難等癥狀。如果存在精神壓力過(guò)大的情況，可以求助專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生幫助做心理疏通緩解壓力，同時(shí)要結(jié)合服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，比如谷維素片。
2、神經(jīng)衰弱：可能是由于生活節(jié)奏的改變、長(zhǎng)期精神高壓狀態(tài)所導(dǎo)致的，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)精神活力下降、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀，可服用抗抑郁藥物，比如草酸艾司西酞普蘭片，結(jié)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。
平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)氖婢弶毫?，多到?hù)外走動(dòng)，多與朋友交流訴說(shuō)心事。
