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• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:29
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5403次

• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療?，F(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:24
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 4189次

• 高三頸椎痛怎么緩解
  如果高三出現(xiàn)了頸椎疼痛的情況，緩解的方法：一，是在長時間低頭學(xué)習(xí)以后，一定要及時的起身活動頸部，或者是行昂頭按摩頸后部的肌肉，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。二，是在臥床休息時可以應(yīng)用頸椎枕，或者是行頸后部的熱敷，來促進(jìn)頸椎疼痛癥狀的減輕恢復(fù)，必要時也可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，來緩解頸椎疼痛的癥狀。三，是有時間可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，對于頸椎疼痛癥狀的減輕，以及防止頸椎疼痛癥狀的復(fù)發(fā)，有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 2450次

• 頸椎痛怎么緩解
  臨床中出現(xiàn)頸椎疼痛的癥狀時，有多種緩解的方法。首先患者自身就要避免長時間的低頭，過度勞損以及受風(fēng)著涼等情況，以免造成疼痛加重，應(yīng)該盡量多休息，可以做一些加強(qiáng)頸部穩(wěn)定性的功能訓(xùn)練，對于緩解疼痛會有很好的幫助。而患者還可以口服一些消炎止痛藥物，如美洛昔康，布洛芬，洛索洛芬鈉片等，可以很好的改善疼痛的表現(xiàn)。同時也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏，云南白藥膏等藥物，具有活血通絡(luò)，消炎止痛的功效。同時患者也可以進(jìn)行局部的理療，推拿，熱敷，針灸等治療方式，可以改善循環(huán)，調(diào)整頸部的活動功能，從而減輕疼痛的表現(xiàn)。必要時患者可以在頸部佩戴一些支具，對于提升頸椎的穩(wěn)定性，緩解疼痛會有很好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-13 4401次

• 頸椎痛怎么緩解
  得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 3103次

• 高三失眠怎么辦
  高中生失眠考慮是由于學(xué)習(xí)壓力大，精神過度緊張而導(dǎo)致的，建議要放松心情，避免過大的精神壓力，有助于改善睡眠，另外要合理安排時間，要勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)與睡眠的時間，必要時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下輔助藥物治療。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 5001次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進(jìn)行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對疼痛的部位進(jìn)行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對于此類癥狀都有著
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 555次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  腰疼頸椎痛患者可以口服一些止疼的藥物緩解，例如服用布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時還可以貼一些具有活血止痛作用的膏藥，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物?；颊咭⒁庋康谋Ｅ?，不能受到寒冷刺激。另外也還要做一些腰部的肌肉鍛煉，平時要避免久坐，也不要長時間的彎腰或者是做重體力勞動。除此以外患者
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次