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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 4865次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調節(jié)神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發(fā)作，應該到醫(yī)院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3632次

• 心里面難受怎么辦
  首先，心里面難受如果是一些病情的難受，比如有心絞痛、胸悶等等一些情況，這種情況一定要到醫(yī)院及時的就診，檢查一下看看到底是什么原因引起的，再進行相應的治療。因為很多種疾病都有可能導致心里面比較難受。再就是如果是心里面難受是情緒等一些原因導致的，就可以選擇一些發(fā)泄的方式，比如選擇放聲的大喊或者是痛哭，這樣能夠暫時的緩解情緒壓力，對于身心壓抑的調解都比較的有效。當心里面難受的時候也可以和朋友、家人來交流溝通，別一個人硬抗，因為在溝通交流過程中也可能會讓身心得到一種安慰或者是宣泄。再就是心里難受的時候轉移一下注意力，平時可以鍛煉身體、聽聽音樂、逛逛街等，轉移一下身體的注意力有可能也會緩解難受的癥狀。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 10377次

• 心里難受失眠怎么辦？
  心里難受伴有失眠癥狀，屬于心悸的范疇，臨床上常見于心虛膽怯證和陰虛火旺證，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。若是心虛膽怯證常伴有心悸不安，善驚易恐，少寐多夢易驚醒，飲食差等癥狀，可以用安神定志丸加減，能夠起到鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神的功效。若是陰虛火旺證，常伴有心悸易驚，心煩失眠，五心煩熱，口舌干燥，伴有潮熱盜汗等癥可以用天王補心丹加減，能夠起到滋陰降火，養(yǎng)心安神的功效。平時要保持心情舒暢，避免不良情緒的刺激，要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激油膩性食物，否則的話會可能加重癥狀，同時可以適當的體育鍛煉，勞逸結合。
  語音時長 01:11”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-18 3652次

• 頭疼心里難受怎么辦
  病情分析：頭疼，心里難受，考慮到是由于氣血不足引起的。意見建議：建議這種情況可以適當的多吃一些補血益氣的食物，建議多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。建議適當的增加蛋白質和維生素的攝入。如果一段時間沒有緩解和改善，那么建議最好應該去做個腦ct或是腦彩超。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-03-07 3002次

• 喝完酒難受怎么辦
  喝完酒難受考慮飲酒過量引起的飲酒過量，有可能會出現頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，上腹部疼痛等癥狀。飲酒后難受，要多喝水，多喝水，可以促進酒精的代謝。另外可以喝一點蜂蜜或者老紅糖，具有解酒的作用，也可以保護胃黏膜。癥狀比較嚴重，建議到醫(yī)院檢查。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-30 19105次

• 心里難受失眠怎么辦？
  心里難受伴有失眠癥狀，屬于心悸的范疇，臨床上常見于心虛膽怯證和陰虛火旺證，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。若是心虛膽怯證常伴有心悸不安，善驚易恐，少寐多夢易驚醒，飲食差等癥狀，可以用安神定志丸加減，能夠起到鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神的功效。若是陰虛火旺證，常伴有心悸易驚，心煩失眠
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 281次

• 喝完酒肚子難受怎么辦
  喝完酒肚子難受可以喝一些牛奶，醉酒者可以喝一些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃黏膜，減少對酒精的吸收。也可以吃豆腐，飲酒多時再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。也可以用蛋清，醉酒時取一到兩只生蛋清（無菌型）服下可保護胃黏膜，并減少對酒精的吸收。也可以喝一些米湯，米湯中含有多糖類及b族維生素。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-07-26 197次