足底筋膜炎一般是足根部位疼，有時(shí)患者的足弓部位也會(huì)出現(xiàn)疼痛。
足底筋膜又稱(chēng)為跖腱膜，是腳底皮膚內(nèi)側(cè)一層厚實(shí)的纖維組織，覆蓋了從腳趾到腳跟的整個(gè)腳底，它是腳底重要的組織結(jié)構(gòu)，可以支持腳部肌肉，維持足弓高度，在運(yùn)動(dòng)、行走時(shí)承受外力作用。由于足底的肌肉受到外力等暴力沖擊或者長(zhǎng)時(shí)間的走路，可能會(huì)引起局部肌肉勞損導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎，疼痛部位通常在足跟或是近足跟的足弓部位。
足底筋膜炎一般屬于無(wú)菌性炎癥，通常晨起時(shí)疼的感覺(jué)明顯，適當(dāng)行走后可有緩解，行走過(guò)度時(shí)疼感加劇，嚴(yán)重者甚至站立、休息時(shí)也有疼痛感?；颊呷粘?yīng)盡量避免穿軟的薄底布鞋，可以在足跟部應(yīng)用厚的軟墊進(jìn)行保護(hù)，以減輕局部摩擦、損傷。也可以經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。另外，用溫水泡腳也可以減輕局部炎癥，緩解疼痛癥狀。
