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    1. 孕婦一般不能喝濃茶,以免影響到胎兒的發(fā)育。

      濃茶一般指在水中放入的茶葉過多,茶葉的顏色比較重,而且口味比較濃郁。濃茶中含有大量的咖啡堿、鞣酸等成分,而咖啡堿具有興奮神經(jīng)的作用,孕婦在懷孕期間長(zhǎng)期喝濃茶,容易增加胎動(dòng),而且容易引起失眠,使胎兒的發(fā)育受到影響。而且茶中所含有的鞣酸成分,還容易影響鐵元素在胃腸道內(nèi)的吸收,導(dǎo)致孕婦在懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,從而也會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成不利的影響,所以孕婦一般不能喝濃茶。

      孕婦在懷孕期間應(yīng)避免喝咖啡、濃茶、啤酒、白酒、紅酒等刺激性飲品,以免影響到胎兒的發(fā)育。孕婦在懷孕期間應(yīng)注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)以及維生素的攝入,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蘋果、西紅柿、黃瓜等,更有利于胎兒發(fā)育。

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