孕婦晚期如果身體正常通常是能游泳的,如果身體不正常,通常是不能游泳的。
1、能游泳:
孕婦孕晚期身體是比較笨重的,而如果孕婦在孕晚期身體沒有出現(xiàn)不適現(xiàn)象,通常是可以游泳的,因為游泳是一種比較常見的提高免疫力的運動,而在孕晚期正常的孕婦適當?shù)挠斡灸軌蛟鰪娫袐D的心肺功能以及免疫力,并且還能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán),有助于胎兒的分娩,但是孕婦在孕晚期游泳需要有家人陪同,以免發(fā)生溺水或者是引起流產(chǎn)等癥狀。
2、不能游泳:
孕婦在孕晚期腹部會出現(xiàn)明顯膨大的情況,而且活動通常是不方便的,孕婦孕晚期如果出現(xiàn)身體不適,通常是不可以游泳的,以免導(dǎo)致在游泳過程中出現(xiàn)肌肉痙攣,發(fā)生溺水等不良現(xiàn)象。
孕婦晚期要多注意休息,適當?shù)倪\動,保持充足的睡眠,并且也要密切觀察胎兒的胎動次數(shù)。