除濕氣通常可以吃薏仁、苦瓜、冬瓜等，也服用藥物治療，比如香砂六君丸、復(fù)方金錢(qián)草顆粒等，具體情況如下。
1、薏仁：薏仁性甘、微寒，具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效，想要除濕氣的患者，可以用薏仁泡水或煲湯飲用，可以一起到去除體內(nèi)濕氣的作用。
2、苦瓜：苦瓜屬于是一種蔬菜，也屬于是一種中藥材，味苦、性寒，具有清暑滌熱、明目、解毒、祛濕的功效，適量的食用可以起到清利濕熱的效果。
3、冬瓜：冬瓜味甘、性寒，具有利水、解毒、清熱以及化痰的作用，適量食用可以改善濕氣重引起的四肢倦怠、消化不良、口氣重等癥狀。
除以上常見(jiàn)的東西外，還可以食用扁豆等，如果通過(guò)食物得不到改善的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用去濕氣的藥物治療，比如香砂六君丸、復(fù)方金錢(qián)草顆粒、參苓白術(shù)散等。在日常生活中應(yīng)避免居住環(huán)境潮濕的室內(nèi)，飲食上應(yīng)避免大量食用海鮮產(chǎn)品，比如螃蟹、蝦、魷魚(yú)等。如果身體還伴有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
