一般來(lái)講,如果女性體質(zhì)比較好,在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某岳娴?,因?yàn)槔婢哂星鍩峄档茸饔谩?/p>
在月經(jīng)期間,女性一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)度勞累,同時(shí)也要保持心情舒暢,避免情緒過(guò)于激動(dòng)。另外,在月經(jīng)期間女性一定要保持外生殖器干燥清潔,同時(shí)內(nèi)褲盡量選擇柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性好的。
一般來(lái)講,如果女性體質(zhì)比較好,在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某岳娴?,因?yàn)槔婢哂星鍩峄档茸饔谩?/p>
在月經(jīng)期間,女性一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)度勞累,同時(shí)也要保持心情舒暢,避免情緒過(guò)于激動(dòng)。另外,在月經(jīng)期間女性一定要保持外生殖器干燥清潔,同時(shí)內(nèi)褲盡量選擇柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性好的。
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