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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7329次

• 膝骨質(zhì)增生做小針刀好嗎

  膝關節(jié)骨性關節(jié)病非常常見。因為隨著年齡的增加，關節(jié)的退變，也就是老百姓所說的這個骨質(zhì)增生非常多。所以治療方法也很多，但是有效的方法有限。那么針刀作為一個治療膝關節(jié)骨性關節(jié)病，很好的一個方法，確實能夠起到立竿見影的作用。所以膝關節(jié)可以用針刀來進行治療。那么治療的時候，一般來講解決一些高張力點。什么叫高張力點呢，那么也就是說針刀松解一些，緊張的痙攣的一些肌肉，那么有些組織，因為生物力學的不平衡，導致一些肌肉、肌腱或者是韌帶。過度的緊張所以導致了一些疼痛，所以這時候就用到針刀的長處，來松解一下。松解以后他張力沒那么高了，那么膝關節(jié)達到一個新的力學平衡，那么這時候?qū)οリP節(jié)的疼痛，膝關節(jié)的這種無菌性炎癥，都是有非常好的效果。

  

  01:26
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-15 2587次

• 骨質(zhì)增生還能跳舞嗎
  如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況是還能跳舞的，比如說發(fā)生骨質(zhì)增生以后，可以適當?shù)奶鴱V場舞，或者是跳一些比較舒緩的舞蹈，不會導致骨質(zhì)增生癥狀加重，但是一定要避免跳劇烈的舞蹈，或者是行劇烈運動，而這種情況就會加重關節(jié)部位負擔，導致骨質(zhì)增生情況加重。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，一定要避免骨關節(jié)部位過度受力，避免外傷，避免受涼，以免導致骨質(zhì)增生癥狀加重病程加快，就會影響病人的生活，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來緩解骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-06 2547次

• 骨質(zhì)增生還能補鈣嗎
  在發(fā)生骨質(zhì)增生以后，還能補鈣的，并且補鈣以后能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，因為骨質(zhì)增生主要是骨關節(jié)部位退變引發(fā)的，在出現(xiàn)骨關節(jié)部位退變以后不單會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，還容易引發(fā)骨關節(jié)部位鈣質(zhì)流失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，從而導致骨質(zhì)增生情況加重，所以骨質(zhì)增生的患者日常生活中，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜來補充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素，以緩解骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。必要時可以口服鈣片和維生素D來補充鈣質(zhì)，以避免出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)增生癥狀和骨質(zhì)疏松情況。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1086次

• 骨質(zhì)增生還能跳舞嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生雖然可以跳舞，但是一般是不建議骨質(zhì)增生的患者跳舞的，特別是不能跳劇烈的廣場舞，否則容易加重病情。對于骨質(zhì)增生來說，是一種關節(jié)退變或者關節(jié)勞損、外傷等造成的軟骨周圍組織出現(xiàn)骨贅的情況，如果患者出現(xiàn)了關節(jié)疼痛、腫脹、關節(jié)功能受限時，是需要制動的，不能做劇烈的運動，比如爬山或上樓梯、跳舞等。意見建議：骨質(zhì)增生后要注意休息，盡量不要干重體力活，要做到勞逸結(jié)合。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，以防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-03 2903次

• 骨質(zhì)增生還能補鈣嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生是能補鈣的。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較常見的，主要是由于關節(jié)的退行性病變，慢性勞損等原因造成的軟骨損傷，從而引起軟骨增生的現(xiàn)象，適當?shù)难a鈣可以起到預防骨質(zhì)疏松的作用，還可以防止骨密度下降，對于骨質(zhì)增生兩者并不發(fā)生沖突，特別是骨質(zhì)疏松伴有缺鈣的現(xiàn)象，更應及時的進行補充鈣元素調(diào)理。意見建議：患了骨質(zhì)增生后要注意休息，避免干重體力活，飲食上可以多吃一些牛奶，瘦肉，蝦皮等含鈣高的食物，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀，應及時給予正確的干預。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-14 1102次

• 37歲男腰骨質(zhì)增生還能好嗎
  37歲男腰骨質(zhì)增生一般不能好。患者可以在醫(yī)生的指導下進行治療。腰骨質(zhì)增生主要是因為腰關節(jié)勞損或關節(jié)軟骨的退變有關，一般是沒有辦法治愈的，所以37歲男腰骨質(zhì)增生一般不能好，造成腰骨質(zhì)增生的原因可能是由于患者長期維持一個不正確的姿勢，如長時間彎腰、睡姿不正確等都有可能導致腰骨質(zhì)增生，也有可能是因為患者長
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 39次

• 老年得了骨質(zhì)增生還可以治好嗎
  老年得了骨質(zhì)增生通常不可以治好，但是也需要及時治療，控制疾病發(fā)展。骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。引起該疾病的發(fā)病原因比較多，其考慮是由于體力勞動或創(chuàng)傷等原因?qū)е?，如果運動量過大或機體營養(yǎng)不良等也容易引起該疾病?；颊呖蓵霈F(xiàn)局部疼痛、不適等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)活動受限的情況。如果疼痛感
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次