初中女生晚上睡不著覺(jué)可能是由不良生活習(xí)慣、抑郁癥、焦慮癥等引起的,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、不良生活習(xí)慣:
如果初中女生經(jīng)常熬夜,或者睡前長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,就會(huì)影響大腦對(duì)睡眠的調(diào)節(jié),從而出現(xiàn)睡不著覺(jué)的情況。此時(shí)需要改善生活習(xí)慣,避免熬夜,睡前盡量避免看手機(jī)、電腦。
2、抑郁癥:
如果初中女生比較內(nèi)向、敏感,就容易誘發(fā)抑郁癥,此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著覺(jué)的情況,同時(shí)還伴有情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸氟西汀分散片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療。
3、焦慮癥:
如果初中女生經(jīng)常胡思亂想,或者經(jīng)常處于壓抑、擔(dān)憂(yōu)、恐懼的狀態(tài)時(shí),就可能會(huì)誘發(fā)焦慮癥,此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著覺(jué)的情況,同時(shí)還伴有緊張、不安、焦慮等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸丁螺環(huán)酮片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等藥物治療。