甘油三酯低一般能跑步，甘油三酯低表示患者體內(nèi)存在血脂低于正常值的情況，大多是由于飲食不良、甲功異常等原因?qū)е碌?，?dāng)患者出現(xiàn)甘油三酯低的情況時(shí)，需要在飲食上多給予營(yíng)養(yǎng)，多攝入含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、魚肉等，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、慢走等，通過(guò)鍛煉可以提高患者體內(nèi)的抵抗力，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，需要適當(dāng)休息。
甘油三酯低還能跑步嗎
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-09-061047次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11451次
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甘油三酯低是什么原因正常情況下，飲食中攝入的脂類的物質(zhì)多以甘油三酯的形式存在，所以甘油三酯主要是跟攝入的脂質(zhì)的情況有關(guān)系。甘油三酯低可能是攝入不足導(dǎo)致的，比如有的人長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，可能會(huì)出現(xiàn)甘油三酯的偏低。有人可能和遺傳也有一定的關(guān)系，像有人本身就偏瘦，食欲也不太好，甘油三酯水平可能是遺傳性的偏低。還有消耗太多導(dǎo)致的，比如有一些特殊的疾病像甲亢，或者是其他消耗性的疾病像腫瘤等，也會(huì)導(dǎo)致甘油三酯水平偏低。當(dāng)然還有可能是吃藥導(dǎo)致的，比如吃降脂藥，也會(huì)降低甘油三酯。
01:42
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-15 8012次
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甘油三酯低的原因甘油三酯偏低，主要是常見(jiàn)一些代謝亢進(jìn)的一些疾病，另外，能量攝取不夠也可能會(huì)導(dǎo)致甘油三酯的偏低。對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能降低、肝功能嚴(yán)重低下，慢性阻塞性肺病、腦梗塞、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，要根據(jù)具體的病因進(jìn)行處理。如果是甲狀腺功能亢進(jìn)，則需要針對(duì)具體的情況來(lái)看，需要抗甲狀腺素，必要的時(shí)候可以考慮手術(shù)或者是碘131的治療。如果是腎上腺皮質(zhì)功能降低，則需要規(guī)范的補(bǔ)充一些腎上腺皮質(zhì)激素，也是需要針對(duì)具體的病因去進(jìn)行治療。肝功能嚴(yán)重不正常的時(shí)候容易出現(xiàn)甘油三指的下降，那么則需要針對(duì)性的處理，要根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行專業(yè)的治療和分析。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-25 23946次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎既然已經(jīng)是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)以后引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎。有疼痛癥狀的是不能夠繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的，否則可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，還需要先修養(yǎng)一段時(shí)間。另外，你還可以進(jìn)行熱敷、按摩處理，外用膏藥，烤燈照射，有助于促進(jìn)恢復(fù)，等疼痛消失以后可以再開(kāi)始逐漸鍛煉，鍛煉的時(shí)候要逐漸增加鍛煉強(qiáng)度，不要突然的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)那種情況是不能夠繼續(xù)跑的，錯(cuò)誤的跑姿和不適合的跑鞋很有可能是導(dǎo)致跑步時(shí)膝蓋疼的主要原因。發(fā)生膝蓋疼應(yīng)緩慢減速，還要縮短終點(diǎn)與目前位置的距離。如果是跑步后膝蓋疼就應(yīng)該充分休息，第二天減少跑步的強(qiáng)度，如果第二天膝蓋仍然痛的話，可以做一些康復(fù)訓(xùn)練，疼痛嚴(yán)重時(shí)要停止跑步兩到四周，同時(shí)口服一些消炎藥物，比如說(shuō)布洛芬，芬必得，消炎痛等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
劉海潤(rùn)
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 37400次
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甘油三酯低是什么意思甘油三酯低是指平時(shí)要注意提倡高蛋白質(zhì)，高維生素，低糖，低脂肪的飲食。甘油三酯低就是食補(bǔ)，它沒(méi)有血脂危害大，建議平時(shí)飲食中可以適量的攝入富含脂肪、膽固醇等食物，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。比如肉類和蛋類，也不要刻意去減肥。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-15 6305次
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跑步腳踝疼還能跑步嗎病情分析：跑步腳踝疼，是由于跑步的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，導(dǎo)致的腳踝軟組織損傷，局部充血所造成的。這種情況下就不建議再繼續(xù)跑步了，要適當(dāng)?shù)男菹?，可以用熱敷的方式?lái)緩解疼痛。意見(jiàn)建議：注意平時(shí)要多食用一些鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素高的食物，例如牛奶，雞蛋，蝦皮，胡蘿卜等。每天保持良好的心情。平時(shí)多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
柳偉
主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-04-29 5103次
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腿酸還能跑步嗎腿酸是否能繼續(xù)跑步，這取決于腿酸的原因和程度。以下是幾種可能的情況及建議：肌肉疲勞引起的腿酸：如果是由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練導(dǎo)致的肌肉疲勞，通常情況下，適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)是必要的。在這種情況下，建議暫停跑步，給肌肉充分的休息時(shí)間，避免過(guò)度勞損。乳
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-07-25 0次
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甘油三酯低怎么辦甘油三酯低可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣改善、使用藥物治療。甘油三酯低可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，也可能是甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病引起的。1、營(yíng)養(yǎng)不良：如果平時(shí)攝入的含有甘油三酯的食物比較少，可能就會(huì)導(dǎo)致甘油三酯偏低，患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖鞍踪|(zhì)和脂肪含量高的食物改善，比如牛奶、豬肉等。2、甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺功能
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-18 3930次
