是可以長期服用的,但是每次服用只要適量就可以了,切記不要過量,三黑粉使用起來比較方便沒有任何的副作用,黑色獨(dú)入腎經(jīng),食用黑色食品能夠益腎強(qiáng)腎補(bǔ)腎壯陽,活化腦細(xì)胞抗衰老,加上芡實(shí)健脾祛濕固腎止瀉,桑葚助陽補(bǔ)血,山藥補(bǔ)腎健脾,枸杞補(bǔ)虛益精。
那么對于三黑粉其中的黑芝麻性平味甘,可藥食兩用,黑芝麻含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì),具有滋養(yǎng)肝腎養(yǎng)血潤燥的作用,被視為滋補(bǔ)佳品,并且含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素,特別適合因肝腎不足所導(dǎo)致的脫發(fā)、皮膚干燥,中老年朋友比較適用。
中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,內(nèi)藏先天之精,關(guān)乎壽命也關(guān)乎健康,中醫(yī)上養(yǎng)腎補(bǔ)腎推行的是健康食補(bǔ),食補(bǔ)養(yǎng)腎雖然很慢但是對身體沒有激素刺激產(chǎn)生依賴等副作用,而且在日常生活中非常常見。