左后腳跟筋疼可能是跟腱炎、跟腱拉傷等原因造成的，可以選擇物理療法或使用藥物治療。
1、跟腱炎：可能是由于過(guò)量運(yùn)動(dòng)造成的，比如過(guò)度的鍛煉或鍛煉的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如果是頻繁做跳躍動(dòng)作也容易造成跟腱炎，比如踢足球或打羽毛球等，一般會(huì)表現(xiàn)為足跟部位疼痛、腫脹，當(dāng)在上樓以及爬坡做踝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致疼痛加重。可以通過(guò)針灸、體外沖擊波等物理方式治療，疼痛較重者可以服用非甾體類抗炎藥，比如萘普生片、布洛芬緩釋膠囊等。
2、跟腱損傷：可能是由于間接暴力原因造成的，比如平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人群，如果在做劇烈運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好熱身準(zhǔn)備，很有可能會(huì)在突然用力時(shí)導(dǎo)致左腳后跟跟腱發(fā)生拉傷，從而導(dǎo)致左后腳跟筋痛，并有明顯壓痛感，可以在局部涂抹適當(dāng)?shù)募t花油等幫助減輕疼痛。
治療期間要避免腳部負(fù)重，盡量不要長(zhǎng)期站立。
