懷孕初期吃香蕉有許多好處，香蕉中含有大量碳水化合物以及淀粉的含量較高，食用后能為孕婦提供充足的能量，對胎兒的發(fā)育是有好處。
香蕉中含有大量鉀離子，對維持身體電解質(zhì)平衡起重要作用，早孕反應(yīng)比較明顯的孕婦會導(dǎo)致低鉀，食用香蕉可以幫助補充鉀離子。香蕉中富含膳食纖維可以促進排便，有潤腸通便的作用。香蕉可降低胃酸，緩和對胃黏膜的刺激，早孕反應(yīng)出現(xiàn)后，吃香蕉可以對胃黏膜有保護作用。但是香蕉不宜吃得過多，體質(zhì)虛弱和脾胃虛寒者要慎用。
懷孕初期吃香蕉的好處
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-162026次
以上內(nèi)容僅供參考
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 8925次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3353次
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懷孕初期可以吃香蕉嗎懷孕初期可以吃香蕉，香蕉含有豐富的鉀，并含有豐富的葉酸，體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素b6的儲存，是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育，避免無腦、脊柱裂，嚴重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。?香蕉助含淀粉糖分外還含有蛋白質(zhì)、維生素a、b、c、e、葉酸，及鉀、鎂、鐵、鈣、磷等微量元素及礦物質(zhì)，還含有少量的五羥色胺、二羥基苯乙胺等。香蕉有止煩渴，潤腸肺，通血脈，填精髓、降血壓等功效，對于便秘、干咳發(fā)熱及血壓偏高者都有一定的調(diào)理作用。語音時長 1:43”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 7421次
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孕婦吃香蕉的好處香蕉是孕期孕婦常吃的一種水果，它能帶來很多好處，具體包括以下幾點：1、香蕉具有通便的功能。香蕉里面含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，保持大便松軟，緩解孕期便秘。2、香蕉當中含有大量的鉀離子和微量元素，能夠在孕期補充患者所缺乏的這些離子以及微量元素，對于胎兒和孕婦都是有很好的作用的。3、有研究表明，吃香蕉能夠緩解患者緊張抑郁的情緒，因此在孕期建議適當?shù)囟喑韵憬?。但是任何食物過猶不及，大量的進食香蕉有些時候也引起胃腸道不適，甚至引起腹瀉，因此每天吃一到兩根香蕉是最合適的。語音時長 1:16”
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2018-12-31 8980次
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吃香蕉有什么好處病情分析：吃香蕉有以下好處。一潤腸通便，香蕉中含有多種纖維，可以刺激胃腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用。二，降壓的作用，香蕉中含有豐富的鉀元素，它可以使鈉離子排出，從而起到輔助降壓的作用。特別是對高鈉血癥引起的血壓升高有較好的輔助治療作用。意見建議：所以說如果患者有便秘及高血壓等疾病，可以常吃香蕉。如果患者有大便次數(shù)增多，大便質(zhì)稀，脘腹脹滿等脾胃虛寒的表現(xiàn)，不宜吃香蕉。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-11-02 3704次
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甲亢吃香蕉有什么好處甲亢患者是可以吃香蕉的，但是建議不要吃的太多，如果是甲亢嚴重的患者吃香蕉反而會影響病情的加重，因為香蕉里含鉀量太多。建議多吃些富含維生素多的食物，同時建議配合一些治療甲亢的藥來使用。調(diào)理好合理的心情，不要有太大的心理壓力和負擔(dān)。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-28 3702次
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懷孕初期吃香蕉的好處在懷孕初期，孕婦適量食用香蕉具有諸多益處，不僅有助于營養(yǎng)補充，還能在一定程度上緩解孕期不適。1、提供豐富營養(yǎng)香蕉富含維生素C、B6以及鉀和鎂等礦物質(zhì)，這些都是孕婦和胎兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)成分。特別是鉀元素，有助于維持孕婦體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-19 0次
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吃香蕉的好處香蕉，這一日常水果，不僅味道香甜可口，更蘊含著豐富的營養(yǎng)價值，對人體健康有多方面的益處。香蕉是預(yù)防和緩解便秘的佳果。它富含膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，增加糞便體積，從而幫助順暢排便。對于經(jīng)常受便秘困擾的人群來說，適量食用香蕉可起到潤腸通便的作
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-15 0次
