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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11804次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25830次

• 腎炎吃黑芝麻糖
  腎炎的患者可以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ樘?，但不建議多吃。腎炎的患者應(yīng)該遵循低鹽、低脂、高蛋白、高維生素、高纖維素飲食。因此，腎炎的患者最好不要攝入過多的黑芝麻糖。黑芝麻糖雖然含有豐富的植物蛋白，但是建議還是進(jìn)食動(dòng)物蛋白這類優(yōu)質(zhì)蛋白為主。黑芝麻糖中含有豐富的不飽和脂肪酸以及植物油類，是可以適當(dāng)攝入的，但是不建議進(jìn)食過量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-21 1850次

• 黑芝麻怎么吃補(bǔ)血
  黑芝麻沒有補(bǔ)血的作用，是由于黑芝麻內(nèi)不含有造血的微量元素，黑芝麻雖然是黑色的，但是不可以補(bǔ)血，沒有鐵的元素。黑芝麻可以食用，也可以因藥用于治療一些臨床上疾病，主要的功能是有補(bǔ)肝腎、益精水、潤(rùn)腸通便的作用，可以用于治療精血不足而導(dǎo)致的頭暈、眼花、耳鳴。由于黑芝麻內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂等，可以抗氧化抗衰老，可以治療白發(fā)或者脫發(fā)，由于含有大量維生素e，可以增加頭皮內(nèi)部的血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)頭皮。黑芝麻內(nèi)含有的油脂可以潤(rùn)腸通便，但是貧血補(bǔ)血不能用黑芝麻來治療，應(yīng)該使用一些含有鐵的動(dòng)物的肝臟、血制品或者動(dòng)物的瘦肉來補(bǔ)血。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-09 16503次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，而且還有一定的維生素對(duì)身體可以起到很好的營(yíng)養(yǎng)作用，日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋瑢?duì)身體的補(bǔ)充和調(diào)理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個(gè)人的飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-16 3303次

• 黑芝麻怎么吃補(bǔ)血
  黑芝麻具有補(bǔ)充體內(nèi)黑色素的功效，所以如果患有白發(fā)或者是腎虛，那么建議可以多吃一些黑芝麻來幫助緩解和治療，建議黑芝麻最好吃熟的，不要吃生的一面，造成對(duì)身體的不適。建議在吃黑芝麻的同時(shí)，一定要注意細(xì)嚼慢咽，如果拒絕不是很徹底，那么很難造成吸收。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-19 4801次

• 吃黑芝麻掉落的牙齒能長(zhǎng)嗎
  吃黑芝麻掉落的牙齒是否能長(zhǎng)取決于乳牙還是恒牙，如果是乳牙還能再長(zhǎng)，如果是恒牙不能長(zhǎng)。黑芝麻并不屬于堅(jiān)硬的食物，如果在吃黑芝麻的時(shí)候掉牙，可能是正常的乳牙脫落，也有可能是恒牙發(fā)生了齲壞引起的。如果是乳牙在脫落之后，會(huì)自然長(zhǎng)出來。但如果是恒牙發(fā)生脫落，沒有再生能力，無法再長(zhǎng)出來。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-10 112次

• 吃黑芝麻的大忌
  大忌臨床上指是禁忌，吃黑芝麻的禁忌包括過敏者禁吃、禁止過量、變質(zhì)的時(shí)候禁吃、急性胰腺炎患者禁止吃、急性胃腸炎患者禁止吃等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、過敏者禁吃：黑芝麻屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來源，但是若對(duì)其過敏，吃了以后會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢、皮膚紅腫等過敏反應(yīng)，因此應(yīng)禁止吃。2、禁止過量：如果過量吃黑芝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次