腳骨損傷后并沒有最快恢復的方法，期間主要以一般處理、藥物治療、手術(shù)治療等進行改善，具體方法需要到醫(yī)院進行檢查后，根據(jù)癥狀的嚴重程度來判斷。
1、一般處理：
如果腳骨受到損傷后引發(fā)疼痛、腫脹等現(xiàn)象，為了緩解不適，建議患者要保持制動休息，同時抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。還可以對傷處進行冷敷，能夠達到消腫止痛的目的。
2、藥物治療：
如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等，可以起到消炎止痛的目的。同時還可以搭配谷維素片、傷科接骨片、碳酸鈣咀嚼片等，可以營養(yǎng)神經(jīng)，修復組織。
3、手術(shù)治療：
如果伴隨韌帶撕裂或者骨折等，屬于比較嚴重的現(xiàn)象，要立即就醫(yī)進行檢查，可以通過手法復位或手術(shù)治療，促進骨骼結(jié)構(gòu)恢復正常。
除此之外，還可以搭配物理治療、康復訓練等，能夠促進軟組織以及骨骼盡快得到修復，還能夠促進肌肉收縮，預防肌肉粘連、萎縮等。在治療期間需要多增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
