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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73068次

• 吃火龍果能喝酒嗎

  吃火龍果之后是可以喝酒的，火龍果本身屬于一種涼性的水果，具有清熱、利濕、解毒的功效，而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品，兩種食物前后吃可以起到性質(zhì)上的互補，不但可以防止火龍果寒涼過度而導致腹瀉，又可以降低飲酒導致血壓升高的概率。火龍果汁中的維生素c含量也非常多，可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處，但是不建議喝得特別多，不然會形成酗酒的現(xiàn)象。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-15 4985次

• 阿膠早上吃還是晚上吃
  ?阿膠具有潤燥、養(yǎng)血、安胎的功效，可以用于血虛的萎黃、眩暈、心悸、心煩不眠、肺臟的咳嗽的功效。一般適合吃阿膠的時間，最好是在早飯之前的半個小時的時候空腹服用，這樣有利于腸胃的吸收，也是養(yǎng)生效果最佳的一個時間。一般在服用阿膠期間，不建議服用辛辣、生冷、油膩和刺激性的食物，也不建議與其他的補品一同服用。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-07-14 28589次

• 鈣片早上吃還是晚上吃
  其實早上跟晚上都是血鈣含量比較低的時間段都很適合補鈣的，但是相對而言，晚上鈣片的吸收效果可能會比早上更好，因為人體在不斷地排出舊的增加新的，骨骼組織中需要大量的鈣的作用，而且這個過程大約是在人們熟睡的凌晨三四點的時候速度最快。為了確保體內(nèi)的鈣指數(shù)更加穩(wěn)定適合晚上吃鈣片來補充鈣，其實晚上吃鈣并不意味著睡前吃，而是需要距離睡覺有一段時間，最好是在睡前四五個小時的時候吃鈣片最好。而且鈣片又要求在飯后吃所以晚飯也不能吃得過，如果說晚餐吃得太晚的話而且吃完鈣片以后又馬上睡覺了，長期這樣不但會誘發(fā)胃腸的基調(diào)，而且很容易患尿路結(jié)石，這是因為鈣被小腸吸收利用之外還有一部分會隨著泌尿道排出體外。人的排鈣高峰常常是在餐后的四到五個小時之間，當排鈣高峰到來時人們已經(jīng)熟睡，這樣尿液便會滯留在尿路中沉積下來，久而久之逐漸就會擴大形成了路結(jié)石，大家可以在晚餐以后半個小時以后服用鈣。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-25 26434次

• 晚上吃火龍果好嗎
  睡前盡量不要吃火龍果，火龍果營養(yǎng)豐富，功能獨特，它含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素豐富的維生素和水溶性纖維。夏季是火龍果大量上市的季節(jié)，對于吃火龍果的好處，相信很多人都知道，火龍果在睡前兩小時食用火龍果對身體還是有一定的好處的，要避免吃完之后立刻就躺下睡覺。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 10305次

• 阿司匹林早上吃還是晚上吃
  病情分析：阿司匹林早上吃和晚上吃的效果是一樣的?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的實際情況，固定在某一個時間段服藥。如果患者服用的是阿司匹林腸溶片，為了減輕對胃腸道的刺激以及提高阿司匹林的吸收率，可以選擇在早晨空腹的時候服用。阿司匹林可以抗血小板聚集，消炎退燒，臨床上常用于治療冠心病，高血壓等疾病。意見建議：在服用阿司匹林的時候，要注意觀測是否有牙齦出血，皮膚黏膜的出血等表現(xiàn)。對于消化道出血的患者，要及時的停用阿司匹林。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-17 5106次

• 火龍果酸奶的功效與作用
  火龍果酸奶具有補充營養(yǎng)、補充能量、促進消化、增進食欲、潤腸通便的功效，對改善營養(yǎng)不足、身體乏力、腹部飽脹感、食欲下降、大便干結(jié)等有一定的作用，在吃火龍果酸奶時也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、補充營養(yǎng)：火龍果酸奶是由火龍果和酸奶配制而成，這種食物中的營養(yǎng)價值較高，既含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有多種維生素
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 經(jīng)期可以吃火龍果拌酸奶嗎
  經(jīng)期臨床上指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般是可以吃火龍果拌酸奶的，可以促進胃腸道的蠕動，但是在吃的時候一定要適量，如果過量食用可能會引起患者出現(xiàn)胃腸不適。火龍果拌酸奶是一種人們經(jīng)常喜歡吃的水果，火龍果里面富含豐富的維生素、水溶性膳食纖維、蛋白質(zhì)、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，適當?shù)某砸恍┗瘕埞杷崮?，可以起到抗氧化、抗自?/div>

  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-04-16 1394次