深海魚油屬于一種保健品,一般吃多久都沒(méi)有治療疾病的效果。
深海魚油是指從深海中魚類動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分,分別為EPA和DHA,具有一定的調(diào)節(jié)血脂、清理血栓、防止血液凝固以及預(yù)防腦血栓、腦溢血、中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘,預(yù)防老年癡呆、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善視力、維護(hù)視網(wǎng)膜等功效,但是又不能替代藥物,如果患有以上疾病,還需要及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療,
深海魚油在服用的同時(shí)還需要注意兒童、孕婦及哺乳期婦女要慎用,如果有出血性疾病或者出血傾向的患者也需要禁用。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食方便可以多吃些清淡易消化的食物,比如青菜、小米粥等,盡量少吃油膩和高膽固醇的食物,還需要每天保持良好的心態(tài)以及保持充足的睡眠。