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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉(zhuǎn)動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒?；颊撸汉玫?，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8338次

• 肛裂如何快速止疼

  肛裂患者最主要的癥狀，是便血和疼痛。疼痛是患者很不好的一個體驗，疼痛，患者是周期性發(fā)作，疼痛之后緩解再疼痛，所以患者很痛苦。那怎么能快速止疼呢，最主要的快速止疼辦法就是坐浴，坐浴就是拿一盆水，水溫在35到42度之間，手能放進去，就能坐到里邊，往里邊一坐，坐15到30分鐘，坐浴它一個是清潔作用，第二，改善循環(huán)，肛周的循環(huán)改善了，括約肌就松弛了，患者就會感覺到疼痛減輕。所以快速止疼的最好的辦法，我覺得就是坐浴。當然了，如果正在醫(yī)院里邊住院，或者是醫(yī)療條件比較方便，可以用一些止疼藥，比如說強痛定、杜冷丁，這些情況可以肌注。

  

  01:11
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-10-31 5341次

• 子宮肌瘤快速增長怎么辦
  子宮肌瘤的患者一定要定期復查，子宮肌瘤絕大多數(shù)是良性腫瘤，極少數(shù)會有惡變傾向。如果子宮肌瘤短時間內(nèi)出現(xiàn)快速增長，這種情況一定觀察看病情變化。如果增長過快，子宮肌瘤大于五公分以上，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)尿頻，便秘這樣的情況，這個時候一般是建議手術(shù)治療，手術(shù)后將切除組織做病理查看一下子宮肌瘤快速增長的原因然后對癥治療。子宮肌瘤一般是屬于激素依賴性腫瘤，增長過快絕大多數(shù)與體內(nèi)雌激素水平增高有關(guān)系，一般像懷孕后孕期時體內(nèi)雌激素水平分泌旺盛會出現(xiàn)子宮肌瘤增長過快的情況。所以子宮肌瘤增長過快一定觀察一下飲食情況，不能吃含雌激素高的食物。
  語音時長 01:09”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

  2019-10-04 5599次

• 手腕骨折吃什么食物恢復快速增長
  一般來說，手腕骨折的病人是可以早期活動的，飲食上，應選擇營養(yǎng)豐富的食物，對于維生素含量豐富，高鈣，高蛋白的高熱量食物，盡量要多吃，對于骨架的形成，以及傷口的愈合，幫助很大，如牛，羊肉，雞蛋，牛奶，骨頭湯，魚蝦，豆類，谷物等。蛋白質(zhì)及鈣的含量都非常豐富，應多進食，像西紅柿，香蕉，橙子，西蘭花，青菜，菠菜，芹菜等，新鮮的水果蔬菜，維生素含量較高，也應該多吃。
  語音時長 1:04”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 18105次

• 怎樣使睫毛快速增長
  使睫毛快速增長可以通過嫁接睫毛的方法實現(xiàn)，也可使用睫毛的增長液。睫毛增長液可以使睫毛快速的生長，維持時間并不是很長，長時間使用還可能會對睫毛造成損傷，如果想要達到優(yōu)質(zhì)的效果，最好是選擇嫁接睫毛的方法。嫁接睫毛可以使用優(yōu)質(zhì)的睫毛和膠水粘在一起可以使睫毛的濃密度增加，還可以使睫毛看起來比較的修長，使整雙眼睛變得炯炯有神。平時要避免用手去揉搓眼睛，養(yǎng)成良好用眼習慣，可以幫助睫毛快速增長。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 怎樣使睫毛快速增長
  現(xiàn)在臨床上基本上沒有辦法使睫毛快速的增長，睫毛的生長受基因調(diào)控，所以如果睫毛特別少，可以選擇種植睫毛。睫毛種植就是醫(yī)生先通過顯微外科手術(shù)取出后枕部健康的毛囊組織，然后經(jīng)過特殊的儀器分離毛囊組織，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后就能自然長出新的睫毛。注意手術(shù)后一合周內(nèi)避免手術(shù)部位沾水，四天后可以洗頭，但不可過重揉搓取發(fā)部位。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 如何快速增長胸肌
  一般可以通過運動，輔助飲食調(diào)節(jié)等較為快速的增長胸肌。如有氧鍛煉、小負荷量持續(xù)的鍛煉、頂峰收縮等訓練方式，還可以通過飲食輔助，如可以吃三文魚、瘦牛肉、雞蛋、全脂奶等。1、有氧鍛煉：進行持續(xù)的有氧鍛煉，主要目的是在鍛煉之前能夠有效的熱身，而在鍛煉之后能夠有效的排出胸肌內(nèi)部沉積的乳酸。如在鍛煉前后，持續(xù)到
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-21 935次

• 如何增長肌原纖維
  增長肌原纖維可以選擇適當運動、補充營養(yǎng)、應用藥物的方法。1、適當運動：肌原纖維是電子顯微鏡下觀察骨骼肌微細結(jié)構(gòu)時，每個肌細胞所含有的大量纖維狀結(jié)構(gòu)。如果想要增長肌原纖維，在日常生活中要適當?shù)脑黾舆\動，比如慢跑、游泳、瑜伽等，都可以對肌原纖維造成牽拉，并增強肌肉力量。2、補充營養(yǎng)：平時要適當?shù)难a充營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-12-18 0次