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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14240次

• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過休息、熱敷腰部等等方法，進(jìn)行緩解。一，休息。當(dāng)女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時候，應(yīng)注意休息，避免久坐、久站、彎腰負(fù)重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對病因進(jìn)行治療。二，如果腰部長期受壓，導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關(guān)節(jié)炎癥也可能會刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進(jìn)行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調(diào)整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運(yùn)動，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4785次

• 經(jīng)常腰疼怎么緩解
  經(jīng)常腰痛的緩解方法，通常應(yīng)該是盡量做一些局部的按摩以及適當(dāng)采用一些藥膏進(jìn)行疏經(jīng)活絡(luò)。通常有以下幾點(diǎn)：1，改變坐姿，白領(lǐng)們發(fā)生腰痛是最常見的。主要是由于自己的坐姿很不規(guī)范造成的結(jié)果。想要坐的舒服，坐骨的位置很重要。平時很多人在坐下時，坐骨容易前移而導(dǎo)致了骨盆靠后增加了腰背部的負(fù)擔(dān)。因此正確的坐姿是坐下時將屁股向后挪至3厘米，可正確的調(diào)整骨盆的位置。骨盆立起來才能保證挺拔正確的姿勢。2，呼吸，合理的呼吸方式能夠集中精神，找準(zhǔn)鍛煉部位達(dá)到事半功倍的效果。勞損恢復(fù)鍛煉，切不可操之過急。先深呼吸一口氣，再慢吐出氣的過程中一定要完成一次盡力的對抗。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2750次

• 怎么緩解腰疼
  腰疼，它不論是腰部肌肉引起的腰痛，還是腰椎間盤或者腰椎本身引起的腰痛，不管是哪種的腰疼從中醫(yī)上來說都屬于不通則痛，或者不榮則痛。中醫(yī)一般采用針灸，按摩，推拿，拔罐，理療這些來緩解這個腰疼的情況，同時用中藥也可以緩解腰疼，這就需要中醫(yī)的辨證，屬于實(shí)證的不通則痛，需要活血化瘀止痛，屬于虛癥，像腎虛腰疼這種情況就需要補(bǔ)虛通絡(luò)來治療腰痛。
  語音時長 1:10”
  張立輝 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-28 4802次

• 老年人經(jīng)常腰疼怎么緩解
  病情分析：老年人經(jīng)常腰疼可以先使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解，比如布洛芬、阿司匹林等，也可以使用有舒筋通絡(luò)功效的藥酒，比如壯骨藥酒，該藥酒能促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，對于緩解腰疼是比較有效的。意見建議：老年人經(jīng)常腰疼一定要明確是何病因，然后根據(jù)病因采取相對應(yīng)的治療。在治療期間要注意保暖，避免腰部受涼加重腰疼的癥狀，也要避免睡過軟或者過硬的床。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 602次

• 年輕人經(jīng)常腰疼怎么緩解疼痛
  病情分析：年輕人經(jīng)常腰疼可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過應(yīng)用非甾體類抗炎藥進(jìn)行治療，效果是不錯的。如果覺得西藥副作用過于多，也可應(yīng)用壯骨藥酒等中成藥緩解疼痛，此藥酒可以用于治療風(fēng)寒濕痹、四肢拘攣、半身不遂等病證。同時可以配合物理治療，如針灸、推拿、按摩等緩解疼痛，癥狀嚴(yán)重的患者則需要通過手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。意見建議：患者在日?；顒又袘?yīng)避免過度沖撞、跳躍等動作，可采用步行、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動，注意運(yùn)動中不要引起或加重腰痛，如腰部有疼痛時應(yīng)避免腰部扭轉(zhuǎn)動作的運(yùn)動。除了有氧運(yùn)動，患者還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下適時進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉。運(yùn)動時衣著寬松舒適，運(yùn)動前后要放松肌肉，運(yùn)動時用力要求柔和、緩慢。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 1601次

• 經(jīng)常腰疼怎么緩解
  經(jīng)常腰痛的緩解方法，通常應(yīng)該是盡量做一些局部的按摩以及適當(dāng)采用一些藥膏進(jìn)行疏經(jīng)活絡(luò)。通常有以下幾點(diǎn)：1，改變坐姿，白領(lǐng)們發(fā)生腰痛是最常見的。主要是由于自己的坐姿很不規(guī)范造成的結(jié)果。想要坐的舒服，坐骨的位置很重要。平時很多人在坐下時，坐骨容易前移而導(dǎo)致了骨盆靠后增加了腰背部的負(fù)擔(dān)。因此正確的坐姿是坐下
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 323次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過藥物治療，進(jìn)行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會導(dǎo)致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤突
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次