孕婦可以坐著,但是也要控制好時間。
孕婦屬于特殊人群,在懷孕早期由于體內激素水平會發(fā)生變化,所以此時會有早孕反應,比如惡心、嘔吐、反酸等,并且胎兒的生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,所以孕期的生活護理和飲食護理也較為重要。一般在孕期可以坐著,通常不會對于胎兒的生長和發(fā)育造成不利影響,掌握好合適的時間,也并不會出現(xiàn)早產、宮內缺氧等現(xiàn)象。
由于隨著孕周的不斷增加,胎兒的體積也會不斷的增長,如果長時間的坐著,有可能會造成胎兒宮內缺氧,所以應嚴格控制坐著的時間。孕期應遵醫(yī)囑,定期去醫(yī)院進行產檢,同時也應多注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜現(xiàn)象出現(xiàn),飲食應注意營養(yǎng)均衡化,可以適量的使食用一些高蛋白質、高維生素的食物,比如蘋果、菠菜、雞蛋、牛奶等,對于身體健康和胎兒生長有好處。