脂肪肝患者可以吃一些少油，少鹽，少糖的點(diǎn)心，脂肪肝主要是由于不良的飲食習(xí)慣，暴飲暴食等原因所導(dǎo)致的。
脂肪肝患者要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，盡量減少油膩刺激性食物的衰弱，也可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說短跑，游泳等。
脂肪肝能吃什么點(diǎn)心
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2025-02-2060次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 18385次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。
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鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 13621次
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脂肪肝能吃什么點(diǎn)心脂肪肝的病人可以進(jìn)食一些低糖的點(diǎn)心，避免進(jìn)食一些高糖高熱量的點(diǎn)心。脂肪肝的病人治療上主要以調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，肝功能出現(xiàn)異常時(shí)可以給予護(hù)肝降酶治療。脂肪肝的病人可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜，黃瓜，蘋果，草莓，香蕉，山楂等。同時(shí)需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白如雞胸肉，魚肉，瘦肉，牛奶，酸奶等。脂肪肝的病人需要嚴(yán)格的禁酒，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，高脂肪的食物如油炸的食品，豬腳，五花肉等。語音時(shí)長 01:18”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019-10-21 1586次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實(shí)這種病對(duì)人們來說是非常嚴(yán)重，所以一旦發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝就應(yīng)該積極的治療。那么做好脂肪肝的預(yù)防和護(hù)理，可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應(yīng)該以清淡飲食為主，少吃動(dòng)物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜可以選擇富含維生素，纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜，卷心菜，芹菜，蘿卜等；水果可以選擇香蕉，柑橘，蘋果，西瓜等，可以食用海蜇，海參，燕麥等；食用油應(yīng)該選擇植物油，需要控制食鹽的攝入量。一般的患者控制在三到五克每天之間，高血壓的患者則要控制在一到二克每天之間，患者不可以暴飲暴食。禁止飲用烈性酒及飲料，如果患者能夠做到不吸煙效果會(huì)更好。語音時(shí)長 1:31”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-25 5250次
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脂肪肝能吃什么點(diǎn)心病情分析：脂肪肝的患者，建議盡量不要進(jìn)食一些糕點(diǎn)。因?yàn)楦恻c(diǎn)屬于高熱量、高糖、高脂肪的食物，進(jìn)食后可能會(huì)加重脂肪肝的病情。意見建議：建議脂肪肝的患者，一定要有一個(gè)輕松愉快的心情，不要緊張，不要長期精神壓力過大。減輕體重，進(jìn)行合適的體育鍛煉，比如慢跑、游泳等。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-23 602次
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脂肪肝能吃什么病情分析：脂肪肝是一種非常常見的疾病?；加兄靖蔚幕颊咂綍r(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。如果平常缺少運(yùn)動(dòng)或者飲食中攝入過多的脂肪以及膽固醇，就容易出現(xiàn)脂肪肝。意見建議：患有脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以補(bǔ)充維生素以及微量元素。另外還可以富含膳食纖維的粗糧，這樣能夠降低血脂，對(duì)于脂肪肝也有一定的好處。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-11 1302次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實(shí)這種病對(duì)人們來說是非常嚴(yán)重，所以一旦發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝就應(yīng)該積極的治療。那么做好脂肪肝的預(yù)防和護(hù)理，可以有效的預(yù)防疾病的發(fā)生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應(yīng)該以清淡飲食為主，少吃動(dòng)物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-07-26 378次
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患有脂肪肝能吃什么患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時(shí)避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜，水果，對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)有很大的幫助。可以多吃一些芹菜，白菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進(jìn)行食療，例如可以
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2021-11-30 160次
