骨質(zhì)疏松癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者會引起骨折。因此骨質(zhì)疏松要引起重視,建議在日常生活中應(yīng)該注意進(jìn)行預(yù)防。
預(yù)防骨質(zhì)疏松要保持良好的生活習(xí)慣,平時要多休息,不能長時間的運(yùn)動或者保持同一個姿勢。在飲食上要注意營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充,不能偏食。
骨質(zhì)疏松癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者會引起骨折。因此骨質(zhì)疏松要引起重視,建議在日常生活中應(yīng)該注意進(jìn)行預(yù)防。
預(yù)防骨質(zhì)疏松要保持良好的生活習(xí)慣,平時要多休息,不能長時間的運(yùn)動或者保持同一個姿勢。在飲食上要注意營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充,不能偏食。
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