出汗吹風(fēng)扇一般會加重濕氣,還有可能導(dǎo)致外感風(fēng)寒。
一般出汗的時候,人體的毛孔會打開,濕氣會隨著汗液排出體外,如果出汗吹風(fēng)扇,不利于濕氣的排出,還會導(dǎo)致濕氣存留在人體,風(fēng)扇吹出的邪風(fēng)侵入人體,所以出汗吹風(fēng)扇會加重濕氣。還有可能誘發(fā)患者外感風(fēng)寒的癥狀,比如頭痛、頭暈、發(fā)熱等,建議患者出汗后不要馬上吹風(fēng)扇,或者吹風(fēng)扇的時候,可以面向墻壁,不要對著人體直吹。
如果患者的身體濕氣比較重,可以及時就醫(yī),在專業(yè)中醫(yī)藥師的指導(dǎo)下,服用一些中藥材調(diào)理身體,比如紅豆、薏米仁、茯苓、白術(shù)等,飲食上盡量少吃生冷寒涼的食物,還要多進行體育運動,促進身體的陽氣生發(fā),有助于增強體質(zhì)?;颊哌€要保持良好的生活習(xí)慣,不要過度的熬夜,避免出現(xiàn)肝腎陰虛的癥狀。