并不存在兒童吃什么堅(jiān)果對(duì)智力好提高記憶力的說法，堅(jiān)果并不具有提高記憶力的作用，但是適當(dāng)吃一些對(duì)身體有一定的好處。
堅(jiān)果一般包括核桃、開心果、巴旦木、腰果、松子、杏仁等，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，富含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。而且堅(jiān)果中含有豐富的植物油脂，具有潤(rùn)滑腸道的作用，食用后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便，可以有效的預(yù)防便秘。雖然堅(jiān)果還有諸多好處，但是堅(jiān)果只是一種食物，并不具有藥物的功效，吃了以后并不具有提高記憶力的作用，也就不存在吃什么堅(jiān)果對(duì)智力好，提高記憶力的說法。
如果想要提高記憶力，患者應(yīng)保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，也可以玩一些益智的游戲，可以保持專注力，從而提高記憶力。
