孕婦一般能吃土豆咖喱,但是需要注意攝入量。如果吃完后身體出現(xiàn)異常癥狀,需要及時去正規(guī)醫(yī)院處理。
土豆咖喱主要是以土豆、胡蘿卜以及雞肉為主,切成塊放入鍋中炒制,放入咖喱醬即可。此食物的營養(yǎng)成分比較豐富,含有淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素等營養(yǎng)成分,孕婦適量吃能夠為身體補充營養(yǎng),輔助增強體質(zhì),對胎兒正常發(fā)育有好處。
雖然土豆咖喱的營養(yǎng)價值比較高,但是不可以過量,否則會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),影響食物消化,引起惡心嘔吐、反酸、食欲下降、腹脹等癥狀。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后可以適當(dāng)散步,能夠加快胃腸道蠕動的速度,有利于食物消化以及吸收,減輕對胃部的損傷。
在懷孕期間需要定期去醫(yī)院孕檢,隨時了解自身的身體狀況,還可以了解胎兒的發(fā)育情況。