AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 潤(rùn)嗓子通常是指潤(rùn)喉,潤(rùn)喉的水果常見的有雪梨、琵琶、西瓜、柚子、獼猴桃等,如果喉嚨存在嚴(yán)重的不適感,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

      1、雪梨:

      其中含有大量的水分,可以有效的補(bǔ)充水分,滋潤(rùn)喉嚨。

      2、琵琶:

      其中含有豐富的維生素C,味道酸甜,能夠刺激唾液分泌,所以也可以起到一定的潤(rùn)喉作用。

      3、西瓜:

      是夏季比較常見的一種水果,其性涼,且含有大量的水分,適當(dāng)?shù)某?,也能夠幫助滋?rùn)喉嚨。

      4、柚子:

      性寒,富含維生素C,口味酸甜、微苦,吃了之后有助于刺激咽喉部腺體分泌,起到滋潤(rùn)喉嚨的作用。

      5、獼猴桃:

      其中含有維生素C、鉀、鈣以及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有一定的解熱、止咳等作用,所以潤(rùn)喉也可以適當(dāng)?shù)某垣J猴桃。

      在吃以上水果時(shí),都需要控制好量,不可以一次性吃得過多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦