一般情況下，產(chǎn)后5天到10天左右可以洗頭洗澡，這個(gè)時(shí)間只是一個(gè)大概的參考范圍，需要根據(jù)身體恢復(fù)的情況分析。
平時(shí)生活中通過洗頭洗澡可以清除污垢，而且還可以緩解疲勞。如果選擇的是正常分娩，并且身體體質(zhì)比較好，身體恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)比較快，可以洗頭洗澡的時(shí)間也會(huì)比較早，大概5天可以洗。如果選擇的是剖宮產(chǎn)，腹部會(huì)有比較大的傷口，在產(chǎn)后身體通常比較虛弱，洗頭時(shí)彎腰的動(dòng)作可能會(huì)對(duì)傷口造成壓迫，不利于傷口愈合，而且洗澡的時(shí)間過長(zhǎng)，還容易引發(fā)頭暈、傷口感染等現(xiàn)象，此時(shí)會(huì)在傷口逐漸恢復(fù)后才可以洗頭洗澡，大概10天以后可以洗。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，選擇的生產(chǎn)方式不同，所以具體的時(shí)間也會(huì)有所差異，并不能一概而論，需要因人而異。
在洗頭洗澡后應(yīng)及時(shí)用溫毛巾擦干，還要及時(shí)穿上衣服，以免受涼影響身體健康，為了預(yù)防感染婦科疾病，在洗澡時(shí)盡量選擇淋浴，不可以盆浴。恢復(fù)期間可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、魚肉、瘦肉等，有利于身體恢復(fù)。
