痛經(jīng)患者在日常飲食中要攝取足夠的鈣，如果由于缺鈣而引起子宮強烈收縮，甚至導(dǎo)致痙攣，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。可以多吃點含亞麻酸，b族維生素和維生素e，需要多吃點含有維生素c和d的食物，多吃含纖維素的食物，預(yù)防便秘而引起，盆腔充血，導(dǎo)致痛經(jīng)。
痛經(jīng)吃什么食物能緩解
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-07-2210268次
概述：痛經(jīng)平時要注意，經(jīng)常食用一些具有理氣活血作用的蔬菜水果。
對癥用藥建議：
痛經(jīng)，如果疼痛可以忍受的話，最好不要吃止疼藥，可以喝點紅糖水，吃點可以緩解疼痛的水果，如榴蓮、香蕉。經(jīng)期不要吃冰冷的食物，要放松心情，不要有壓力，心情不好會加重痛經(jīng)的。經(jīng)期避免著涼和勞累，平時注意飲食要多樣化，不可偏食，可以經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜，胡蘿卜和佛手。如果痛經(jīng)嚴重?zé)o法忍受的話，可以口服點芬必得止痛，益母草活血化瘀。
飲食注意：
有痛經(jīng)的患者注意在月經(jīng)來潮前三到五天內(nèi)，飲食宜清淡，易消化為主。可適當(dāng)吃些有酸味的食品，酸味食品有緩解疼痛的作用。在經(jīng)前可以食用菜花，胡蘿卜，香蕉，還有富含維e的食物，有菠菜，谷物。還要注意保持大便通暢，適量食些蜂蜜、芹菜、白薯。吃點含有脂肪酸的谷物，例如三文魚，金槍魚，富含有色氨酸食物，如雞肉，牛肉，核桃，含鋅的食物有牛肉，小羊肉，南瓜。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃什么能緩解肺癌肺癌患者的飲食還是有一定的講究，首先西醫(yī)來講可能不太強調(diào)，但是在中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院來講，尤其是在我們科室對肺癌的飲食還是有很嚴格的一個規(guī)定的。首先大家都知道肺喜潤惡燥，因此辣的這種食物，患者屬于禁忌的。另外從中醫(yī)的角度來講是土生金，土就是脾胃，因此像這種涼甜的這種傷脾胃的這些食物，包括水果也是不主張患者吃的。
01:01
李睿
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-11-28 2432次
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痛經(jīng)買什么藥緩解痛經(jīng)是許多女性常見的癥狀，通常可以通過藥物來緩解。以下是一些常見的用于緩解痛經(jīng)的藥物：1、溫經(jīng)止痛膏：該藥物由十二味精選藥材配制而成，具有溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，比較適用于寒凝氣滯血瘀證引起的原發(fā)性痛經(jīng)，可幫助緩解下腹墜痛、手腳冰涼等。該藥物建議在月經(jīng)前兩日開始使用，正常情況下是每24小時換藥一次。但是若患者對膏藥的粘合劑比較敏感，可以適當(dāng)縮短貼敷時間，每日貼敷4-6小時即可，同樣具有一定的緩解作用。2、布洛芬緩釋膠囊：通過抑制環(huán)氧化酶，減少前列腺素的合成，從而達到鎮(zhèn)痛、抗炎的作用。3、雙氯芬酸鈉緩釋片：具有鎮(zhèn)痛、消炎、解熱作用，主要是通過抑制前列腺素的合成來達到止痛效果。在選擇藥物時，患者應(yīng)根據(jù)個人病情、身體狀況以及醫(yī)生的建議來做出決定。同時患者在使用藥物時需要注意，口服止痛藥應(yīng)避免長期服用，以免產(chǎn)生依賴性。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:17
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-25 2891次
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痛經(jīng)吃什么能緩解痛經(jīng)時可口服前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬、酮洛芬進行緩解。痛經(jīng)為婦科常見的癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛墜脹，伴有腰酸或其他不適，痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素增高有關(guān)，增高的前列腺素可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血，缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。痛經(jīng)包括一般治療和藥物治療，一般治療應(yīng)重視精神心理治療，闡明月經(jīng)時輕度不適是生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮可緩解。藥物治療主要是前列腺素合成酶抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經(jīng)。語音時長 01:25”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-07 4051次
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女人痛經(jīng)吃什么能緩解女人的痛經(jīng)可以口服止疼藥，比如布洛芬顆?；蛘呖纱蚱唇?jīng)大部分情況下是由于經(jīng)血通而不暢導(dǎo)致的，經(jīng)血在宮腔內(nèi)排出來不通暢，就會導(dǎo)致子宮出現(xiàn)疼痛的癥狀。這時候可以用熱水袋敷下腹部，促進局部的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。但有的人痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變導(dǎo)致的，比如子宮腺肌癥，子宮內(nèi)膜移位到子宮的肌層，而出現(xiàn)的痛經(jīng)，這種情況就需要肌注亮丙瑞林或戈舍瑞林，造成假絕經(jīng)的療法，也就是不來月經(jīng)，可以緩解痛經(jīng)。語音時長 01:14”
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王一清
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-04 1801次
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張露
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2019-07-18 2267次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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