牙齒上長黑色東西主要是色素沉著、牙菌斑或牙結(jié)石。這些物質(zhì)的形成與口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及個體口腔環(huán)境密切相關(guān)。
一、色素沉著
長期吸煙、喝咖啡、茶等易使色素附著的飲品，或者長期服用某些藥物如四環(huán)素、鐵劑等，都可能導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)黑色沉積物。這些色素一般可以通過定期洗牙來清除。
二、牙菌斑
牙菌斑是牙齒表面的一層細菌性生物膜，如果不及時清除，會逐漸礦化形成牙結(jié)石。牙菌斑本身可能呈現(xiàn)黃黑色，特別是當(dāng)它與食物殘渣和細菌代謝產(chǎn)物混合時，顏色可能加深。
三、牙結(jié)石
牙結(jié)石是牙菌斑長期不清理，經(jīng)過礦化而形成的硬質(zhì)沉積物。它通常呈現(xiàn)黃色或黑色，特別是在齦下結(jié)石中，由于血液和其他物質(zhì)的滲入，顏色可能更深。
針對牙齒上的黑色沉積物，可以采取以下措施進行預(yù)防和治療：
1、改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣：定期刷牙，使用牙線清潔牙縫，可以有效減少牙菌斑和牙結(jié)石的形成。
2、調(diào)整飲食習(xí)慣：減少色素重的食物和飲品的攝入，如咖啡、茶和紅酒。
3、定期洗牙：建議每年至少進行一次專業(yè)洗牙，以徹底清除牙菌斑和牙結(jié)石。
4、使用含氟牙膏：氟化物可以幫助加固牙齒，減少蛀牙的風(fēng)險，同時也有助于減少色素沉著。
5、戒煙：吸煙不僅會導(dǎo)致牙齒色素沉著，還會增加口腔癌和牙周病的風(fēng)險。
若牙齒上的黑色沉積物持續(xù)存在或影響美觀及口腔健康，請及時咨詢牙醫(yī)進行專業(yè)處理。
