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• 南瓜銀耳小米粥有什么功效

  銀耳小米南瓜粥，是美容養(yǎng)顏的絕佳之品，它能補血養(yǎng)顏，還能健脾和胃。特別是小米，對于腸胃能起很好的滋養(yǎng)和保護作用，南瓜的營養(yǎng)成分也很豐富。南瓜有補血、健脾、和胃的功效，小米有安神養(yǎng)心的功效，南瓜還有助于睡眠，兩者搭配起來效果更好，另外銀耳還可以清熱去火，對于心火亢盛或者是肺熱引起來的失眠，也有一定的功效。銀耳小米南瓜粥，還有促進消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在補血的同時，還可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜還有清除亞硝酸銨等致癌物質(zhì)的作用，南瓜里面含有果膠，它有很好的吸附能力，可以有效的清除體內(nèi)的一些毒素。所以銀耳小米南瓜粥，除了有健脾開胃以外，還有對睡眠有很好的治療作用，所以是一個完美的搭配。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16290次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23681次

• 咳嗽能吃南瓜小米粥嗎
  患者在患有上呼吸道感染的癥狀，如感冒，咳嗽，咳痰，發(fā)燒等情況下是可以喝南瓜小米粥的。因為南瓜小米粥的營養(yǎng)豐富，特別是在咳嗽，感冒的時候吃是非常有好處的，并且是有利于我們疾病的康復(fù)。南瓜小米粥主要有以下的幾個好處：一，可以起到保護胃黏膜，幫助消化。南瓜所含的果膠還可以保護胃消化道黏膜，以免一些比較粗糙的食物刺激，促進潰瘍愈合，適用于胃病的患者。南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。二，南瓜粥性質(zhì)溫和，營養(yǎng)豐富，甜而不膩，是很好的補品，常喝有助于調(diào)養(yǎng)身體，感冒期間可以喝南瓜粥有利于感冒早日康復(fù)。三，南瓜性溫，甘無毒，入脾胃二經(jīng)，能潤肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，止咳止喘，治療一些便秘，并有利尿美容的作用，都是南瓜小米粥的一些好處。
  語音時長 1:56”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-19 27120次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4628次

• 南瓜小米粥有營養(yǎng)嗎
  病情分析：南瓜小米粥是有營養(yǎng)的，因為南瓜富含多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值很高，比如蛋白質(zhì)，淀粉，維生素B，維生素C，胡蘿卜素，鈣，磷等成分，對人體都是非常有好處的。而小米作為五谷之首含有多種氨基酸，脂肪，碳水化合物和維生素。這兩種食物放在一起是非常有營養(yǎng)的。意見建議：建議可以在平時生活中多吃一些南瓜小米粥，可以作為早晨的主食，南瓜和小米提供的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足人體白天生活所需。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理飲食。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-17 3204次

• 感冒能吃小米粥嗎
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有豐富的營養(yǎng)，容易被機體消化吸收，具有調(diào)理脾胃的功能。而感冒期間，機體的脾胃功能比較弱，消化吸收差，所以感冒期間適合喝小米粥，有助于身體的康復(fù)。意見建議：感冒患者建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多喝熱水。可以喝蛋花湯、菌菇湯、瘦肉蟲草湯等營養(yǎng)食品。在注意飲食的同時注意休息，保證充足的睡眠，一般一周左右會痊愈。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-29 1703次

• 咳嗽能吃南瓜小米粥嗎
  咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀，可能由感冒、支氣管炎、哮喘等多種原因引起。在咳嗽期間，合理的飲食有助于緩解癥狀和促進康復(fù)。南瓜小米粥作為一種營養(yǎng)豐富的食物，僅易于消化吸收，還具有一定的食療價值，因此在咳嗽時是可以食用的南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-06 0次

• 眼傷能吃南瓜小米粥嗎
  眼傷通常能吃南瓜小米粥，吃南瓜小米粥并不會對病情造成影響。南瓜小米粥是一種常見的食物，主要是由南瓜以及小米制作而成，通常含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)成分，有助于補充患者體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有助于提高免疫力，并且不含有對眼霜造成刺激性的成分，所以眼傷能吃南瓜小米粥。眼傷通常是因為局部受到了外物刺激
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-09 123次