膽固醇高的患者一般可以吃蕨根粉，在的時(shí)候一定要注意適量。
蕨根粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的天然色素、礦物質(zhì)和微量元素，膽固醇高的患者適量的吃一些蕨根粉可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以一定程度增強(qiáng)體質(zhì)，通常不會(huì)導(dǎo)致膽固醇高的癥狀加重。
膽固醇高可以吃蕨根粉嗎
馮明副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-08-231457次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
膽固醇高可以吃阿膠嗎建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內(nèi)的膽固醇代謝已經(jīng)不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時(shí)，服用阿膠容易導(dǎo)致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等，可以適當(dāng)?shù)某蕴O(píng)果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。
01:24
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 21880次
-
膽固醇高可以吃魚(yú)油軟膠囊嗎膽固醇高是可以吃魚(yú)油軟膠囊的。魚(yú)油是魚(yú)體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。而膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇攝入多了，就會(huì)引起高膽固醇血癥，進(jìn)而形成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。魚(yú)中含有大量高級(jí)不飽和脂肪酸，對(duì)降低血膽固醇有利。所以高膽固醇可以服用魚(yú)油軟膠囊來(lái)降低膽固醇。建議高膽固醇的人應(yīng)避免進(jìn)食富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、蟹黃、鵪鶉蛋、蛋黃等等。
01:43
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-14 64998次
-
蕨根粉孕婦可以吃嗎蕨根粉當(dāng)中含有豐富的維生素，是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的美食，不過(guò)因?yàn)檗Ц蹖俸?，所以孕婦最好少吃一些，也就是說(shuō)孕婦是可以吃蕨根粉的，但是一定要控制好量，以免在懷孕早期的時(shí)候吃了過(guò)量的蕨根粉而出現(xiàn)腹瀉的狀況，如果腹瀉嚴(yán)重就容易引起宮縮而導(dǎo)致流產(chǎn)可能。相對(duì)于其他食物來(lái)說(shuō)，蕨根粉很難消化，所以平常一定要注意少吃，雖然味道非常好，也特別有營(yíng)養(yǎng)，但千萬(wàn)不要為了盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而吃太多的蕨根粉最后出現(xiàn)消化不良。當(dāng)然偶爾吃一次還是能夠維持營(yíng)養(yǎng)平衡的，尤其是肉類或蛋白質(zhì)攝入過(guò)多的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸恍┺Ц?，能夠平衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-17 6402次
-
膽固醇高可以吃阿膠嗎膽固醇高是不可以吃阿膠的。阿膠能夠增加膠體滲透壓，可能會(huì)導(dǎo)致血管的收縮力增強(qiáng)，所以對(duì)于膽固醇高不適合吃阿膠。阿膠有一定的升高血壓作用，本身就有膽固醇的升高，這種情況就會(huì)更加導(dǎo)致血壓的上升，所以對(duì)于膽固醇高的話，盡量不要吃阿膠。在飲食方面一定要注意清淡飲食、低鹽、低脂飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃肥肉，適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)水果，補(bǔ)充維生素。另外，注意不要暴飲暴食，可以少食多餐，一日三餐盡量的要規(guī)律。另外，要注重鍛煉身體，只有通過(guò)身體的鍛煉，可能消耗脂肪，同時(shí)有利于增強(qiáng)血管彈性，有利于血液循環(huán)。再就是如果膽固醇非常高，就要通過(guò)藥物將膽固醇控制在正常范圍，一般情況下都是通過(guò)口服阿托伐他汀等降低膽固醇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-24 10354次
-
蕨根粉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以少吃一些蕨根粉，蕨根粉里邊含鐵、鋅等微量元素，而且蕨根粉可以潤(rùn)腸通便。但是蕨根粉屬于寒性食物，孕婦應(yīng)該少吃或者不吃。意見(jiàn)建議：平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)性預(yù)防孕期便秘。要保證每天營(yíng)養(yǎng)均衡不要吃生冷辛辣的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-23 2103次
-
蕨粉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蕨粉。蕨粉營(yíng)養(yǎng)豐富，具有清熱解毒，潤(rùn)腸通便，消脂降壓，通經(jīng)活絡(luò)的作用。蕨粉中含有豐富的氨基酸，能夠?yàn)樵袐D提供營(yíng)養(yǎng)和胎兒發(fā)育所需。蕨粉還含有豐富的鋅，硒，鐵等元素，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，促進(jìn)孕婦的食欲，還能夠預(yù)防改善孕期孕婦貧血的癥狀。意見(jiàn)建議：建議孕婦在吃蕨粉的時(shí)候，不要添加過(guò)多的辛辣刺激性的調(diào)味料，而且要適量食用。如果孕早期吃了過(guò)量蕨粉，很容易導(dǎo)致腹瀉，甚至引起先兆流產(chǎn)。孕期的飲食一定要多樣化，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，新鮮蔬菜水果為主，多吃一些富含高纖維素的食物。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-15 2101次
-
蕨根粉適合減肥吃嗎蕨根粉一般適合減肥吃，但應(yīng)注意控制攝入量。若減肥期間出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。蕨根粉通常是從野菜蕨菜的根里提煉出來(lái)的淀粉經(jīng)加工制作而成的，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。此外，蕨根粉的熱量比較低，其中幾乎不含有脂肪，對(duì)于
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-02-19 0次
-
蕨根粉熱量高怎么還減肥蕨根粉熱量高一般不能夠減肥，蕨根粉不具有減肥的效果。蕨根粉是由蕨根制作而成的一種食物，蕨根是一種中藥材，具有清熱以及利濕的功效，通?？捎糜谥委燑S疸、白帶、瀉痢腹痛以及濕疹等癥狀，蕨根并不具有減肥的效果，所以蕨根粉一般不能夠減肥?；颊咴诔赞Ц鄣臅r(shí)候一定要注意適量，適量的吃一些，對(duì)身體有一定的好處，但
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-04-18 1074次
