香椿一般不回奶，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是?yīng)注意攝入量，避免過(guò)多食用。
香椿是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及糖類(lèi)，而且還含有多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，其中所含有的揮發(fā)性芳香族有機(jī)物，能夠有效的健脾開(kāi)胃，增加食欲，而且香椿芽還具有加速胃腸道蠕動(dòng)的功能，能夠幫助改善大便干燥以及排便快感的癥狀，從而達(dá)到潤(rùn)腸通便，也能夠有效的預(yù)防便秘，由于香椿芽只是一種食物，并不會(huì)影響乳汁的分泌，也不會(huì)對(duì)嬰兒的健康造成影響，因此，不具備回奶的功效。
如果在哺乳期想要回奶，可以使用炒麥芽的方式幫助回奶，在日常生活中需要減少湯水的攝入，以免影響回奶，如果沒(méi)有回奶的需求，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍└缓瑺I(yíng)養(yǎng)的湯水，比如豬蹄湯，排骨湯，雞湯等，有助于乳汁分泌，還可以提高乳汁的質(zhì)量，隨著寶寶的生長(zhǎng)，一般對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)有所增加，當(dāng)寶寶超過(guò)6個(gè)月以后，可以選擇添加一些輔食，使?fàn)I養(yǎng)達(dá)到均衡，有利于寶寶發(fā)育。
