戒掉開塞露依賴性可以多喝溫?zé)崴?，多吃水果蔬菜等?/p>
開塞露是一種速效促排便的外用藥物，主要是促進(jìn)胃黏膜的液體分泌，擴充腸容量從而促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到促進(jìn)排便的作用，長期使用會造成直腸應(yīng)激性下降，肛門周圍神經(jīng)反應(yīng)性降低，長久下去會造成藥物依賴性便秘。如果經(jīng)常使用直腸被刺激次數(shù)越多，它的敏感性就越差，一旦適應(yīng)了該藥物將不再有反應(yīng)，特別是大便干結(jié)且量少的，長期依賴開塞露排便會更困難，也可造成腸壁干燥，經(jīng)常使用會引起習(xí)慣性便秘。
如果開塞露形成依賴性，要循序漸進(jìn)的改善，避免大便干燥，在飲食上要多喝水，在喝水時不能等口渴了再喝，手邊放一個杯子，隨時給身體補充水分，養(yǎng)成主動排大便的習(xí)慣，千萬不要隱忍大便，形成生物反射后會有一個定時排大便的時間。多吃蔬菜水果、調(diào)理腸道菌群改善腸道內(nèi)部環(huán)境，對便秘改善也是有幫助的，經(jīng)過一段時間調(diào)整，開塞露依賴性就會降低，然后去除掉，不需要再依賴開塞露。
