來姨媽通常是指來月經(jīng)。來月經(jīng)一般不能喝酒,以免對身體產(chǎn)生不利的影響。
來月經(jīng)時女性通常會有陰道出血的癥狀,部分體內(nèi)的營養(yǎng)物質會隨經(jīng)血流出,容易導致免疫力下降。來月經(jīng)的時候喝酒,可能會降低肝臟分解酒精的能力,容易出現(xiàn)醉酒的情況,也會導致血液循環(huán)加快,可引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)延遲等現(xiàn)象。由此可見,來月經(jīng)一般是不能喝酒的。
酒中含有大量的酒精,是一種刺激性的飲品,不僅會影響月經(jīng),過量飲用還會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),易引起反應遲鈍、走路不穩(wěn)等癥狀。另外,長期大量飲用還會對胃黏膜造成刺激,易引起胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。
在月經(jīng)期間,女性應該多攝入一些富含營養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋、牛肉等,也應該注意休息,避免進行劇烈運動或者從事重體力勞動。其次,應該根據(jù)天氣的變化,適當?shù)脑鎏硪挛?,注意保暖,避免受涼,以免感冒?/p>