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• 餐后2小時血糖9.6正常嗎

  餐后兩小時血糖9.6mmol/l不屬于正常范圍。正常情況下做喝糖水實驗以確診是否有胰島功能受損，如果患者做饅頭餐或喝糖水實驗，在喝第一口糖水或吃第一口饅頭后，兩個小時左右測靜脈血，正常人小于7.8mmol/l，如果大11.1mmol/l，考慮糖尿病可能性比較大，需要結合空腹血糖數值或隨機靜脈血糖數值以明確診斷。如果喝糖水后兩個小時血糖在7.8~11.1mmol/l之間，稱為糖調節(jié)受損，即糖尿病的早期，稱之為糖耐量異常。所以如果患者在社區(qū)測手指血，餐后兩個小時血糖小于8mmol/l一般沒有問題，如果大于8mmol/l，需要警惕糖耐量異?；蚴欠裼刑悄虿?，需要擇期到醫(yī)院進行喝糖水實驗以明確診斷。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-25 17824次

• 餐后2小時血糖9.8正常嗎

  餐后2小時血糖9.8mmol/l已經是高于正常值范圍，是不正常的。正常的餐后2小時血糖，應是小于等于7.8mmol/l。如果餐后血糖9.8mmol/l應到醫(yī)院去做糖耐量檢查，以確定是否患有糖尿病。正?；颊咛悄土繖z查時，空腹血糖應小于6.1mmol/l，大于7mmol/l時屬于異常；餐后2小時血糖，正常應小于7.8mmol/l，大于11.1mmol/l時屬于異常；糖化血紅蛋白正常應小于6.0%，而大于6.5%時，存在糖尿病的風險。餐后2小時血糖在7.8~11.1mmol/l之間，稱為糖耐量異?；蛱悄土渴軗p，提示患者處在糖尿病的前期，存在著一定的高血糖，及糖尿病的風險。此時應該注意并開始控制飲食，增加運動來調整血糖。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-27 27798次

• 24小時不睡覺
  一個人24小時不睡覺就會頭昏腦脹、反應遲鈍。熬夜的危害，不過夜的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋的出現，皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟，妝很難化均勻，在一連串的熬夜之后，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑的現象，還可能會患脂漏性皮炎。從健康的角度講熬夜的害處很多，因為人若經常熬夜，最容易疲勞，精神不振，人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等。如果長期熬夜，更會慢慢的出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。過度勞累，會使身體的神經系統(tǒng)功能紊亂，引起體內主要的器官和系統(tǒng)失衡。
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  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 19669次

• 每天走1小時能減肥嗎
  一般情況下，只要運動的時間超過半個小時，都是具有減肥功效的。一般運動的時間超過半個小時之后，才會消耗體內的脂肪可以減肥，但是走的時候如果過慢，反而是沒有減肥功效的。一般情況下需要快走，減肥的效果才是比較快的。最好快走的時候會有一些心跳以及呼吸的增快，減肥的效果才是比較好的。最好每天堅持2個小時，減肥的效果會更好一些，需要長期的堅持走路，才可以達到減肥的目的。此外，一定要控制飲食，否則單純的走路，如果吃得過多，也是沒有減肥功效的。一般情況下，晚上需要少吃一些，尤其是主食，像面粉類的食物，饅頭，煎餅或者是米飯都是需要少吃的。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-20 13033次

• 螃蟹死了5小時還能吃嗎
  這種情況是不能吃的，不建議吃死掉的螃蟹，螃蟹愛吃腐爛性食物，體內積累了致病細菌和有毒物質，死掉的螃蟹體內會很快的滋生大量細菌，所以不宜食用，尤其是在天氣炎熱的時候，而且從口感上考慮，螃蟹死掉后就喪失了原本的香味兒。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-23 11706次

• 每天只睡7小時夠嗎
  病情分析：睡眠時間因為年齡的不同也有所不同，有些人質量睡眠質量高，雖然他睡眠時間比較短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意見建議：對于18歲以上64歲以下的成年人來說，每天建議睡眠是7到9個小時。對于65歲以上的老年人來說，建議睡眠時間是7到8小時。14歲到17歲的青少年，每天建議睡眠時間是8到10小時。每個人所需要的睡眠時間因人而異，只要第二天感覺很清醒，精力充沛，就可以了。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-03-18 7409次

• 每天睡覺5小時不覺得困正常嗎
  每天僅睡5小時而不覺困倦，這種情況并不普遍，也不一定正常。雖然個體差異導致每個人的睡眠需求不同，但通常建議成人每晚保持7至9小時的睡眠時間。長期只睡5小時可能會影響健康。1、個體差異與睡眠質量每個人的身體狀況和生活習慣不同，因此對睡眠的需求
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 一整夜不睡也不覺得困正常嗎
  一整夜不睡也不覺得困，這種情況在醫(yī)學上并不被視為正常現象。這可能是由多種因素導致的，以下是一些可能的解釋：生理節(jié)律紊亂：人體的睡眠-清醒周期是由生物鐘調控的。如果這個節(jié)律被打亂，比如長時間不規(guī)律作息，就可能導致整夜不眠而無困意的情況。精神壓
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-07-31 0次