并沒有尿酸高喝什么飲料好的說法,尿酸高的人群一般可以喝純凈水、蘇打水、檸檬水、綠茶、牛奶等飲料。
1、純凈水:
純凈水是指不含有雜質的水,比較純潔、干凈,尿酸高的人群適當?shù)暮?,可以為機體補充水分,增加排尿量,對于促進尿酸排泄有一定的幫助。
2、蘇打水:
屬于堿性的飲料,喝了之后能夠堿化尿液,減少泌尿系統(tǒng)結石的形成,在一定程度上也有助于促進尿酸排泄。
3、檸檬水:
其中含有堿性物質,尿酸高的人群適當?shù)暮龋灿欣谀蛩崤判埂?/p>
4、綠茶:
其中含有豐富的茶堿和咖啡,能夠刺激中樞神經系統(tǒng)興奮,使機體代謝加快,所以尿酸高的人群適當?shù)暮?,也有一定的好處?/p>
5、牛奶:
其中富含優(yōu)質蛋白、鈣等多種營養(yǎng)元素,有助于為機體補充部分所需的營養(yǎng),且不會導致尿酸升高,所以尿酸高的人群也可以適當?shù)暮取?/p>
尿酸高的人群喝以上飲料雖然有一定的好處,但是并不具有降低尿酸的作用,如果尿酸偏高嚴重,還應及時到醫(yī)院進行就醫(yī)治療。