不少人看到中醫(yī)方劑和養(yǎng)生茶飲中有甘麥，心里都滿是疑惑，甘麥究竟是什么？是一種藥材還是兩種？它又有哪些功效？
??甘麥并非單指一種藥材，而是甘草和小麥的簡(jiǎn)稱。甘草味甘性平，有補(bǔ)脾益氣、調(diào)和諸藥的作用。小麥味甘性涼，能養(yǎng)心安神、除煩。二者搭配，常被用于調(diào)理心神不寧、臟躁等癥，是中醫(yī)經(jīng)典組合，在安神解郁方面效果顯著。
甘麥的常見(jiàn)使用方法（藥用時(shí)遵醫(yī)囑）
??甘麥大棗湯煮飲：取甘草、小麥、大棗洗凈后加入清水，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮，濾渣飲用，通常適合情緒煩躁、失眠多夢(mèng)人群。
??甘麥代茶飲：將甘草、小麥放入保溫杯用沸水沖泡，燜泡后飲用，可反復(fù)續(xù)水至味道變淡。
??煮粥添加：熬制小米粥或大米粥時(shí)，在粥快熟時(shí)加入甘草、小麥繼續(xù)煮，小麥的清香融入粥中，不僅口感豐富，還能起到滋養(yǎng)脾胃、寧心安神的作用。
甘麥雖好，但并非人人適用，使用過(guò)程中也有諸多細(xì)節(jié)需要注意，具體可以查看圖片。
